什么是益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，在人体内可以消化食物、维护身体系统、控制有害菌的生长等等重要的功能。
为什么小宝宝需要益生菌？
小宝宝的肠道菌群还没有完全建立，人体自身的力也还没有发育成熟。而益生菌在小宝宝的肠道中可以帮助消化食物，提高力，抵御和菌的入侵等等。因此，适量的补充益生菌可以帮助小宝宝更好地健康成长。
小宝宝怎么补充益生菌？
小宝宝补充益生菌的方法有很多，下面为大家推荐几种较好的方法：
方法1：母乳喂养
母乳中含有丰富的益生菌，可以帮助小宝宝建立健康的肠道菌群。因此，母乳喂养是小宝宝好的益生菌补充方法。
方法2：婴幼儿配方奶粉
很多婴幼儿配方奶粉都已经添加了益生菌，可以有效帮助小宝宝建立健康的肠道菌群。但是需要注意的是，选择奶粉一定要慎重，好选择大品牌知名产品。
方法3：医生推荐的益生菌补充剂
在医生的指导下，可以选择适合小宝宝的益生菌补充剂，但是需要注意的是，益生菌补充剂不是越贵越好，选择适合自己宝宝的产品还需谨慎。
方法4：适量添加含益生菌的食物
适量添加含益生菌的食物也是一种不错的补充益生菌的方式。例如酸奶、酸菜、酸奶冰淇淋等等。
补充益生菌需要注意什么？
虽然补充益生菌对小宝宝很有益处，但是家长们在补充益生菌时也需要注意以下几点：
注意品牌
在选择添加了益生菌的婴幼儿配方奶粉和益生菌补充剂时，一定要选择大品牌知名产品，以免由于不良产品而影响小宝宝的健康。
注意份量
无论是添加含益生菌的食物还是益生菌补充剂，都需要注意份量。过量的补充益生菌也会对小宝宝的身体产生不利影响。
注意使用时间
益生菌不是一次性补充完毕就可以了，需要长期坚持使用。但是也要注意不要一直使用，可根据小宝宝的体质情况来确定使用时间。
注意保存
添加了益生菌的产品需要注意保存，避免过高或过低的温度、潮湿等因素，以保证益生菌的活性。
总结
小宝宝补充益生菌的方法有很多，但是需要注意品牌、份量、使用时间和保存等细节问题。希望家长们能够正确选择和使用益生菌产品，帮助小宝宝更好地健康成长。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。