很怕益生菌什么意思啊宝宝(宝宝不适合吃益生菌，需谨慎选择 新宝妈必看)
益生菌目前被广泛应用于食品、保健品、医疗等领域，尤其是在宝宝的营养补充中也备受关注。尽管这种菌群带来了很多好处，但在宝宝使用时仍需谨慎选择。因为，宝宝存在着食物、食物不耐受和食物中毒等多种可能的风险，他们对益生菌也不一定都能适应。
宝宝不一定都能适应益生菌
极少数婴儿可能存在着食物或偏食症状，在服用益生菌时会引发或其他不良反应。再者，婴儿的肠道系统还未完全发育，对于益生菌的吸收与排泄处理能力尚未健全。这时候如果不谨慎选择益生菌产品的话，就可能会给宝宝带来不良影响。
需谨慎选择适用的益生菌产品
宝宝使用益生菌时需要严格遵循医嘱或家庭医生和营养师的建议，选用适合宝宝的产品，尽量规避不良风险。至于如何选择适用的益生菌产品，可以从以下几个方面入手：
选择经过认证的品牌：市面上有很多益生菌产品，建议选择具有公信力的品牌，以免选到不良产品。
看清产品标签：如果生产商的标签上注明某些菌的含量过高或者产品有某些副作用时，建议避免使用这些产品。
确保产品质量：选择无污染、无添加剂、无防腐剂等优良产品。
注意保质期与存储方式：尽量选择长保质期的产品，并按照说明书正确存储。
何时适合为宝宝服用益生菌
尽管宝宝使用益生菌需谨慎选择，但在哪些情况下是适合宝宝服用益生菌的呢？
没母乳喂养的时候：益生菌能够起到调节肠道菌群的作用，减缓因为母乳缺失而引发的肠风险。
食物不耐受或的时候：食品、受、性等宝宝常见的肠胃问题多与菌群失调有关，益生菌可以改善宝宝的肠道环境，减少食品不耐受或的发生。
抗生素使用期间：抗生素会抑制肠道菌群的生长，使肠道菌群失衡，抑制等肠胃不适的愈速度。益生菌可增强肠道力并帮助肠道恢复正常菌群，缩短症状。
普遍情况下：有些研究表明，富含益生菌的食品可增强系统，缓解轻度，降低肠等的发生风险等。
综上所述，宝宝使用益生菌时需谨慎选择，不建议盲目随意使用。在医生或家庭营养师的建议下，并严格遵循产品标签说明及使用说明的前提下，宝宝才能更好地享受益生菌的“好处”。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。