什么是幼儿益生菌?
幼儿益生菌也称为幼儿益生元,是一种富含有益菌群的营养素,给予孩子更好的健康保护。常见的幼儿益生菌有儿童乳酸菌粉、双歧杆菌和酪酸梭菌等。
为什么需要服用幼儿益生菌?
幼儿益生菌可以促进肠道内有益菌群的生长,防止有害菌群和毒素的侵扰,提升力、帮助消化和吸收营养等。适当补充幼儿益生菌可以提高宝宝的肠道健康,和消化问题。
优选幼儿益生菌剂量指南
1. 0-6个月婴儿:由于婴儿的肠道微生态尚未稳定,因此不建议补充幼儿益生菌。
2. 6-24个月婴幼儿:建议服用100亿(或100~200mg)幼儿益生菌/日,可根据宝宝的具体情况适当调整剂量。
3. 2-6岁幼儿:建议服用200亿(或200~400mg)幼儿益生菌/日,可根据宝宝的具体情况适当调整剂量。
4. 6岁以上的小学生:建议服用300-500亿(或300-500mg)幼儿益生菌/日,可根据宝宝的具体情况适当调整剂量。特别是在季节交替,或身体较低易感期,可以适当增加幼儿益生菌的剂量,以提高宝宝的能力。
如何选择幼儿益生菌产品?
为保证幼儿益生菌产品的安全和可靠性,在选择幼儿益生菌前,需要了解产品的来源、生产工艺、质量等信息。同时,根据宝宝的年龄、身体状况和是否存在等,选择合适的产品和剂量。
幼儿益生菌产品可以分为益生元粉、口服液和胶囊等多种形式。益生元粉可以加入奶粉或水果泥等食物中食用,口服液可以直接口服,胶囊则比较适合大点的孩子。
何时服用幼儿益生菌?
幼儿益生菌的佳服用时间是在餐前或餐后不超过30分钟内。对于有些孩子可能不爱吃幼儿益生菌,可以在食物中加入益生元粉或是口服液,或者换种产品形式,增加孩子的接受度。
注意事项
1. 所有幼儿益生菌产品都需要备案并获得相关资质认证,特别是需要注意产品的产地和质量问题,以避免因质量不合格而对孩子健康有害。
2. 建议在医生的指导下选择幼儿益生菌,以确保孩子服用的剂量和种类合适。
3. 幼儿益生菌可以促进肠道健康,但不能代替。
总之,幼儿益生菌是一种安全可靠的肠道保健营养素,适当补充可以提高宝宝肠道的健康水平,提高,。家长在选择产品前,需要了解产品的来源、生产工艺、质量等信息,并遵循优选幼儿益生菌剂量指南,选择合适剂量。同时,家长需要密切关注孩子服用幼儿益生菌的效果和副作用,如出现不适或现象等,应及时咨询医生。
买益生菌除了在乎质量,还有就是担心有副作用,毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用,那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品,而且1条活菌添加量有1000亿cfu,安全又健康。