微康益生菌杯怎么做
微康益生菌杯是一种含有益生菌的饮品，对于维护肠道健康和提高力具有很好的效果。而在家里制作微康益生菌杯也是非常简单的，下面让我们来看看微康益生菌杯怎么做。
材料准备
制作微康益生菌杯所需要的材料非常简单，包括：优酪乳、鲜果（可以根据个人口味自行选择）、益生菌粉（可以在保健品店购买）、白糖或蜂蜜、珍珠奶茶或燕麦片等。
制作步骤
1.将一瓶优酪乳倒入搅拌盆中，加入适量白糖或蜂蜜进行调味。
2.加入适量的益生菌粉，搅拌均匀。
3.将鲜果切开，放入微波炉中加热或放在烤箱里烤一下，使其口感更好。
4.准备一个高脚杯或奶茶杯，将珍珠奶茶或燕麦片放在杯底，然后倒入优酪乳混合物。
5.后在杯中加入热过的水，搅拌均匀即可。
小贴士
1.除了鲜果，还可以加入些许坚果、蜜饯等，增加口感。
2.益生菌粉的用量应根据自己的身体状况和口味来定，并不需要一次加入过多。
3.如果想要更好地保护益生菌，可以将调好的优酪乳混合物倒入小瓶子中密封保存。
4.如果不想用珍珠奶茶或燕麦片来做杯底，也可以使用米、红豆、豆芽等作为杯底。
总之，制作微康益生菌杯是非常简单的，只需要准备好所需要的材料和工具，按照上述步骤即可轻松搞定。喝上一杯微康益生菌杯，可以让肠道更加健康，提高身体力，非常适合现代人的需要。
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