律动益生菌是什么(律动益生菌介绍及功效)

律动益生菌是什么

律动益生菌是一种含有益生菌的乳制品。它是由国内著名乳品企业牛栏集团旗下的牛栏源生物科技有限公司研发，采用独特的生产工艺，以多种产酸菌和益生菌为原料酿制而成。目前，律动益生菌已经成为益生菌饮品市场的领导者之一。

律动益生菌的功效

律动益生菌含有多种益生菌和产酸菌，可以有效调节肠道微生态平衡，促进肠道健康。以下是律动益生菌的功效：

促进营养物质的吸收

律动益生菌中含有丰富的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，它们能够降低肠道PH值，增强肠道消化酶的活性，促进营养物质的吸收。

增强肠道力

律动益生菌中的益生菌可在肠道内繁殖形成菌群，抑制有害菌的生长，增强肠道力，避免肠道的发生。

改善问题

益生菌能够促进肠道蠕动，增加肠道内菌群的数量和活性，缩短粪便在肠道内的停留时间，改善问题。

降低和

律动益生菌中的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌能够抑制的合成和吸收，降低的水平；同时，益生菌还可以释放短链脂肪酸，通过提高敏感性，降低的水平。

如何食用律动益生菌

律动益生菌是一种方便易食用的饮品，适合各个年龄段人群食用。以下是律动益生菌的食用方法：

当做饮料饮用

可以将律动益生菌冰镇后当成饮料饮用，口感清爽，非常适合夏季饮用。

当做酸奶食用

可以将律动益生菌倒入碗中，加入果仁、水果等食材，当做营养丰富的酸奶食用。

与其他食物一起搭配

可以将律动益生菌和其他食物一起搭配食用。比如将其加入到早餐麦片、冰淇淋、蛋糕等食物中，调节口感加强营养价值。

注意事项

无论是哪种功效的益生菌饮品，在食用的时候都需要注意以下几点：

食用时控制量

尽管益生菌有许多好处，但是过量食用也会对肠道造成很大的负担。因此，建议每天多只食用一瓶益生菌饮品。

遵循饮食规律

不要以益生菌饮品代替正餐，遵循健康的饮食规律和合理膳食搭配，才能发挥益生菌的大功效。

依据自身情况选择品牌

不同品牌的益生菌饮品含有的益生菌种类和数量不同，食用前需要根据自身情况选择适合的品牌。

结语

律动益生菌是一款非常优秀的益生菌饮品，含有多种益生菌和产酸菌，可以有效调节肠道微生态平衡，促进肠道健康。大家在食用时需要注意量的控制和饮食的规律。现在的社会，快节奏的生活和办公室的长时间坐着使得很多上班族的肠道微生态失衡，多食用含益生菌的食品可以缓解肠道问题，保持身体健康。