康恩贝益生菌怎么吃效果好
康恩贝益生菌是一种含有益生菌的保健品，可以改善肠道微生态平衡，提高身体力和消化功能。但是，怎么吃康恩贝益生菌才能获得佳效果呢？下面，我们来为您详细介绍。
建议空腹食用
康恩贝益生菌好在空腹的状态下食用，这样可以让益生菌更好的存活和生长。同时，空腹时胃酸分泌相对较少，不会对益生菌发生杀伤，有利于益生菌的吸收和利用。
注重水量
服用康恩贝益生菌时，一定要充分注重水量，尤其是慢性、胃等患者更应该注意。因为水是益生菌的生长环境，水量不足会影响益生菌菌株生长，减少作用效果，甚至会对道产生不良影响。
不要和热饮一起食用
不要将康恩贝益生菌和热的饮料一起食用，热饮会影响益生菌的生长和作用效果。热饮会在胃中产生热能，这对益生菌有害，也会破坏益生菌的生存环境，所以好用常温或冷水食用。
注意存储方式
康恩贝益生菌应该注意存储方式，保护益生菌生长环境和活力，避免高温、阳光直接照射等有害条件。应该将益生菌放在阴凉、干燥、通风的地方，保持益生菌的活性和生长，增加作用效果。
适量食用
适量食用康恩贝益生菌也是获得佳效果的必要部分。一般来说，成人每天食用1-2袋康恩贝益生菌，儿童应该酌情减少服用剂量，或者按照医生的建议食用。
总的来说，康恩贝益生菌食用要注意适量、频率、餐前空腹，以及适合的存储环境。逐渐培养良好饮食习惯，以及规律生活，有利于维护人体的健康、增强力、保持良好的身体健康。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。