成人常年拉肚子用益生菌吗(成年人长期腹泻可否使用益生菌？)

成年人长期可否使用益生菌？

是一种常见的肠胃，成人长期可能会衰弱肠道功能，从而导致营养吸收不良和力下降。益生菌因其益生性和调节肠道微生物平衡的作用，被广泛用于肠道相关症状的，那么成年人长期可否使用益生菌呢？

益生菌的作用

益生菌是指一类有益的活菌，能够产生有益某些物质并能调节肠内微生物群的种类和数量，进而增强身体力，减少肠道不良反应。长期使用益生菌有助于增强肠道的益生性菌群，维持肠道的正常功能，减轻慢性的症状，改善肠道健康。

益生菌适用范围

常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等，这些菌种广泛存在于人体的肠道中。对于成年人长期的患者，需要通过医生检查确定的原因，并针对原因进行。如果认为患者的与肠道微生态环境有关，益生菌就是一种非常好的选择。

益生菌对长期的作用

益生菌可以通过下列两种方式减轻症状:

增加益生性菌群的数量：乳酸菌、嗜酸菌等益生性菌群在人体肠道中繁殖能力较差，长期使用益生菌可以增加这些益生性菌群的数量，从而增强体内的益生植物群。

改善肠道的微环境：益生菌能够改善肠道环境，抑制有害微生物的繁殖，提高肠道，减轻症状。

长期患者使用益生菌并不能完全愈，但是能够显著改善的症状，减轻对身体造成的影响。

如何选择益生菌制剂？

市面上有许多种类的益生菌制剂，如何选择自己适合的益生菌制剂呢？

在选择益生菌制剂之前，应该首先咨询医生或药师的意见，以了解患者的情况和需要。

选择不同的益生菌专为不同的人群或设计的益生菌。

选择规格适中、含有足够菌数的益生菌制剂，不过多或过少的菌数都可能影响效果。

选择正规生产、经过科学检验、有保证的益生菌制剂。

注意事项

虽然益生菌在许多肠道相关方面已经显示出可靠的疗效，但是长期使用可能会产生副作用。

剂量选择：长期使用益生菌的患者应该遵循医生或药师的建议，掌握正确的剂量和方法。

常规检查：使用益生菌的患者应该定期到医院进行常规检查，了解益生菌的效果和身体状况。

注意饮食：使用益生菌的患者应该避免食用一些辛辣、刺激性食物，由于这些食物可能减弱益生菌的作用。

总之，对于长期的成年人，益生菌是一种非常好的选择。使用益生菌可以增强肠道的力，促进肠道微生物的平衡，减轻长期的症状。然而，在使用益生菌之前，使用者需要咨询医生或药师的意见，根据具体症状选择适当的益生菌制剂。