随着人们对健康意识的提高，益生菌逐渐成为保健品市场的热门产品之一。而对于儿童来说，选择适合的益生菌尤为重要。下面就是关于12岁益生菌如何选的几个问题。
1. 为什么儿童需要益生菌？
益生菌是一种“好菌”，它们可以帮助维持肠道菌群平衡，增强力，促进消化和吸收营养物质。儿童的肠道菌群比成人更易受到干扰，因此需要更多的益生菌来保持健康。
2. 如何选择适合儿童的益生菌？
首先，要选择含有多种菌株的益生菌，因为不同的菌株有不同的功效。其次，要选择经过严格检测、质量可靠的品牌。，要根据儿童的年龄和身体状况选择适合的益生菌产品。
3. 儿童益生菌的剂型有哪些？
儿童益生菌的剂型主要有口服液、益生菌粉和胶囊等。对于儿童来说，口服液和益生菌粉更易于吸收和消化，而胶囊则需要儿童能够轻松地吞咽。
4. 益生菌的剂量应该如何确定？
益生菌的剂量应该根据儿童的年龄、体重和身体状况来确定。一般来说，每天服用10亿~100亿的益生菌就可以满足儿童的需要。但是，具体剂量还需遵循产品说明或医生建议。
5. 益生菌的食用时机有讲究吗？
益生菌的食用时机并没有特别的要求，一般可以随餐服用或者在餐后服用。但是，有些益生菌需要在空腹时服用，这需要根据产品说明来决定。
总之，选择适合儿童的益生菌需要综合考虑多个因素，包括品牌、菌株、剂型、剂量等。在选择之前，咨询医生或保健品专业人士的意见。要注意保持饮食均衡、生活规律等方面的健康习惯，以达到的保健效果。
随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌的重要性越来越受到广泛关注。对于12岁的孩子来说，益生菌的选择尤为重要，因为它能够帮助维护肠道健康，增强力，促进消化，改善肠胃道问题等。那么，如何选择适合儿童的益生菌呢？以下是几点建议
1. 选择针对儿童的益生菌
市场上有很多种益生菌产品，但并不是所有产品都适合儿童。在选择益生菌时，首先要看清产品的适用人群。通常，儿童专用的益生菌含有更多的活性菌株，适合儿童的生理特点，能够更好地促进儿童的肠道健康。
2. 选择含有多种菌株的益生菌
不同的益生菌菌株对人体有不同的作用，含有多种菌株的益生菌产品更有助于促进肠道健康。儿童的肠道菌群比成人更为单一，选择含有多种菌株的益生菌产品，能够更好地调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。
3. 选择活性菌量较高的益生菌
活性菌量是衡量益生菌产品质量的重要指标之一。要选择活性菌量较高的产品。也要注意产品的储存条件，避免因不当储存而导致益生菌活性降低。
4. 选择含有益生元的益生菌
益生元是一种可以促进益生菌生长的特殊营养素，能够更好地促进肠道菌群平衡。选择含有益生元的产品，能够更好地发挥益生菌的作用。
总之，要根据儿童的年龄、体质、肠道健康状况等因素进行综合考虑。也要选择有信誉的品牌，避免购买假冒伪劣产品。在医生的建议下选择益生菌产品，能够更好地保障儿童的健康。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。