宝宝长期服用益生菌的坏处(长期服用益生菌或致婴儿肠胃病变)

宝宝长期服用益生菌的坏处(长期服用益生菌或致婴儿肠胃变)

益生菌是一种益生菌群，通过改变肠道微生物的组成和代谢产物，调节肠道和黏膜屏障，起到保护宝宝肠道健康的作用。因此，在宝宝出现肠胃不适、不振等症状时，家长往往会选择给宝宝服用益生菌。但是，长期服用益生菌也会带来一些副作用。

益生菌群失去平衡会产生负面影响

沈小燕医生指出，长期服用益生菌，可能导致肠内失去平衡。虽然单纯的益生菌对于中小孩来说是很安全的，但如果长时间服用而没有引入有益的营养则会影响身体自我修复和维护的平衡，产生负面的影响，比如缺乏产生人体维生素K和B族维生素的，严重的情况下甚至可能导致BB肠胃变。

过度依赖益生菌会削弱宝宝自身力

长期服用益生菌也容易让宝宝过度依赖益生菌，削弱宝宝本身的力。肠道是人体中重要的器官之一，而肠道系统的发育与成熟与肠道微生物的多样性和稳定有关，长期服用益生菌可能导致益生菌占据了宝宝肠道的主导地位，导致肠道微生物失去了多样性，影响了系统的正常发育，使宝宝依赖成为必然结果。当宝宝长大后，摄入益生菌减少时，可能会导致机体抵御力降低。

过度使用益生菌可导致耐药

益生菌是硬币的两面，除了为人体带来好处之外，还有可能产生一定的副作用，例如过度使用会导致耐的增强。由于益生菌常规用法并不会导致菌群突然失衡，即使出现某种菌群的超量状况，也大都是短暂的不用担心。但如果一直让婴幼儿服用大量益生菌，那当适应其环境、适应其分泌的物质，逐渐出现耐时，儿童何去何从？

年龄、不同，需根据个体化需求合理选择

针对宝宝服用益生菌带来的副作用，沈小燕医生提醒家长，儿童使用益生菌的指导原则是：一要因人而异、个体化；二要根据身体状态的变化进行调整；三要按照规定标准使用；四要注意卫生及储存环境。

总之，宝宝长期服用益生菌不可盲目，宝宝在服用之前应该咨询医生并严格按照其建议进行。家长在给宝宝选择益生菌时，也应该根据宝宝年龄、身体状况等特定需求选择合适的益生菌，并且要注意贮存及清洗益生菌冰箱等餐具。