介绍
桑葚、雪碧和益生菌这三者难得的结合,非常适合夏天饮用。桑葚富含维生素C、剂等营养成分,经过发酵制成益生菌可以改善道健康,而雪碧则是清爽的碳酸饮料。下面就让我们一起来制作自制桑葚雪碧益生菌。
材料
800ml 雪碧
1杯桑葚(约200克)
1包益生菌粉(约1克)
1/4 杯白砂糖

2L 容器
制作步骤
将雪碧倒入2L容器中。
将桑葚用水冲洗干净,将桑葚放入搅拌器中打碎,然后过筛将汁倒入容器中。
加入1/4杯白砂糖,搅拌均匀。
再加入1包益生菌粉,用勺子轻轻搅拌。
用口罩将瓶子封口,放在温室或温度较高的地方发酵24-48小时。要注意的是,放在太阳下面容易变质,所以好选在阴凉的地方。
发酵完成后,放入冰箱冷藏即可。
注意事项
不要使用金属勺子,使用塑料或木质的勺子搅拌。
发酵好的益生菌饮料好在24小时内饮用完,因为乳酸菌会不断繁殖,容易造成变质。
由于加了桑葚,所以益生菌饮料的酸味会有所减轻。
总结
这款自制桑葚雪碧益生菌非常简单易做,不仅美味清爽且营养丰富。制作过程中需要注意加入糖的量,以及放置温度等注意事项。如果你也想尝试做这款饮料,不妨试一试!
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