日本益生菌没用的原因(为什么日本的益生菌没效果？)

日本益生菌没用的原因

在近几年，益生菌在全球范围内取得了很大的成功。反观日本市场，日本的益生菌却似乎并没有像其他国家那样受到广泛的欢迎。从某些角度来看，这种现象的出现是非常奇怪的。毕竟，日本是一个健康文化与健康饮食文化均十分重视的国家。那么，我们为什么认为日本的益生菌没有效果呢？

日本的益生菌太弱

在日本，益生菌是被广泛卖到市场上的。但是，值得注意的是，很多日本人并不认为益生菌对健康有好处。这里面的一个原因可能是由于日本精神饮食学教授谷口雅光提出的以下观点：日本的益生菌过于弱小，无法真正地对身体起到作用。

根据谷口教授的分析，在日本市场上相对较多的益生菌产品中，绝大多数都是由人工培养的益生菌所制造的。这些益生菌经历了重重的加工处理，包括被干燥和被裹在微胶囊中。这样的处理方式很容易对这些微生物造成破坏，使它们的有效成分减少甚至消失。终产品中的益生菌根本无法真正地起到作用。

日本人的肠道菌群情况

此外，根据研究，日本人的肠道菌群状况与其他国家不同，这也可能是日本益生菌没用的原因之一。日本人的饮食习惯中富含发酵类食品，例如味噌、酱油和酸奶等，因此很多日本人认为自己已经通过食物摄入了足够的益生菌。此外，日本人的肠道菌群数量较多，而品种却较少。研究表明，肠道菌群数量多而种类少，并不利于身体健康。因为多种菌群协同作用，具有更强的抵御入侵的能力。

结论

总结来说，日本的益生菌市场还有很多进步的空间。虽然已经有一些日本企业致力于推出真正有效的益生菌，而且日本肠道菌群情况也有一些改善，但是这个市场还有很长的路要走。为了从根本上解决这个问题，日本的益生菌制造商需要更注重菌株和制造工艺上的改进。同时，日本人也应该多加注意自己的肠道菌群健康，并为日本的益生菌市场创造更好的环境。