什么是灌肠益生菌？
灌肠益生菌是指以人体的肠道为对象，通过直接或间接途径输入大肠内部，帮助维护肠道内正常菌群的微生物制剂。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。灌肠益生菌作为一种特殊的给药方式，具有可直接作用于肠道黏膜、菌群组成及其代谢活性等优点。
灌肠益生菌的作用原理
灌肠益生菌主要是通过以下三个方面产生作用：
1.抑制有害菌群的生长
灌肠益生菌可以利用其竞争性优势在肠道内占据位置，并分泌物质等方式抑制有害菌群的生长。有害菌群如大肠杆菌、华支睾等在肠道内过度繁殖可能引起肠道等。
2.维持肠道正常菌群的平衡
灌肠益生菌可以维护肠道内正常菌群的数量和组成，使肠道的微生态处于动态平衡状态。在人体中，肠道内的微生物数量和种类与人体健康息息相关，如果微生物种类和数量失衡，容易导致肠道、代谢异常、营养不良等一系列问题。
3.促进代谢功能的正常发挥
人体内的微生物群落参与着多方面的生理活动，如有助于蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质的消化吸收，修复肠道黏膜屏障，增强肠道等。而益生菌则可促进这些代谢功能得以正常发挥。更进一步的，一些研究也发现，益生菌也可能影响肠道、中枢等系统及心、等方面的健康状态。
灌肠益生菌使用的适应症
灌肠益生菌适用于以下情况：
积极或缓解“肠道综合征”，包括、、肠胃微生态失衡等症状；
在接受抑制剂、抗生素等的人上，帮助和缓解引起的肠道变，并对减轻性脑也有足够的科学依据；
对于某些肠道，如单纯疱疹性直、霍乱等的也具有一定的辅助作用。
使用灌肠益生菌需要注意的问题
使用灌肠益生菌需要了解以下几个方面的问题：
灌肠益生菌在医生指导下使用，严格注意使用方法和用量；
在使用益生菌的过程中避免使用些许益生元（如乳佳乐等），益生元会加速肠道内益生菌繁殖，从而影响效果；
益生菌在低温环境下存储较为稳定，在避免阳光直射、潮湿环境下，可存放长达6-12个月时间；
研究表明，不同的益生菌对不同的可能具有不同的效果，需要根据情、年龄、性别等因素选择具体的益生菌种类。
总结
灌肠益生菌能够通过抑制有害菌群的生长、维持肠道正常菌群的平衡和促进代谢功能的正常发挥等方面起到促进人体健康的效果。在使用上需要谨慎选择益生菌种类、严格按照医生指导和注意细节，以期达到预期的效果。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。