什么是益生菌?
益生菌指的是一类对人体健康有益的微生物,它们能够在人体内生长繁殖,帮助维护肠道菌群平衡,从而保持人体健康。益生菌可以通过饮食摄入,也可以通过口服益生菌制剂来获得。
益生菌的好处
肠道是人体大的器官,肠道菌群的平衡对人体健康至关重要。但现代人的生活方式,饮食结构和环境因素等极易破坏人体的肠道健康,从而引发肠道问题,如、、肠症和症等。益生菌的摄入可以调节肠道的微生物环境,提高人体力、、减缓、维护口腔健康、减轻压力等。同时,益生菌还能帮助人体吸收营养物质,降低,平衡水平,维持肠道黏膜健康等。
为什么要给宝宝补充益生菌?
儿童时期是人体发育的重要阶段,肠道菌群的平衡对儿童的身体健康尤为重要。新生儿之所以会出现肠道问题,一方面是由于自身条件和体质的因素,另一方面则是由于外界环境和喂养方式的影响。喂养母乳的宝宝相较于人工喂养的宝宝,其肠道菌群的平衡度更高。但在宝宝长大的过程中,肠道菌群变化较大,例如接种疫苗、使用抗生素、食物等都会干扰肠道菌群的平衡,导致肠道问题的出现。
因此,在医生建议下,给宝宝补充益生菌,对维持肠道微生态平衡、增强力,、、等肠道问题极为有益。
省儿保推荐
在选择给宝宝补充益生菌时,我们应遵循安全、有效的原则。省儿保推荐的优质益生菌产品有:
1.婴幼儿益生菌粉:
适用于0-3岁宝宝,含有1亿活性益生菌,使用方便,适合添加在宝宝辅食、奶粉中,帮助宝宝在快速发育、系统脆弱的时期维持肠道健康,、等问题。
2.儿童益生菌片:
适用于3岁以上儿童,含有40亿活性益生菌,口感好,易咀嚼、易吞咽,可增加儿童进食乐趣,有助于补充孩子所需的益生菌,维护肠道微生态平衡。同时,还可以促进钙的吸收,对于和改善儿童佝偻等骨科有帮助。

总之,对于普通婴幼儿及儿童来说,均应适量补充益生菌以保持肠道健康,让孩子茁壮成长。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说,适当吃点益生菌是非常有必要的,尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品,1条活菌数量有1000亿cfu,远超市面其它同类产品。不仅如此,它的配料表也十分干净,除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加,能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
