为什么要让小孩吃益生菌？
益生菌是可以生长在肠道内的一种有益，它可以帮助维持肠道菌群的平衡、促进食物消化和营养吸收等。而小孩的系统还比较脆弱，易受到外界的干扰，肠道菌群的平衡也相对容易被破坏。
因此，让小孩适量地补充益生菌，可以提高其自身的能力，促进身体健康。
如何选择适合小孩的益生菌？
市场上有很多不同品牌的益生菌产品，但不是所有的产品都适合小孩。在选择时要特别注意以下几点：
成分：要选用对小孩来说安全的成分，如双歧杆菌、乳酸球菌等。
菌株数量：要选择能够提供足够益生菌数量的产品，因为小孩的肠道需要更多的菌群支持。
口感：要选择小孩喜欢的口感，否则容易导致小孩不愿意吃或者吃不下。
推荐几款优质的小孩益生菌产品
1. 欧诺优Bifidus 恩儿宝婴幼儿益生菌
这款产品包含了双歧杆菌和婴儿双歧杆菌两种为优质的菌株，能够帮助孩子维护肠道健康，改善肠胃功能。口感温和，易于吞咽，适合2-7岁儿童服用。
2. BioGaia 儿童益生菌
这款产品使用的是乳酸菌Lactobacillus reuteri，可以有效减少小孩出现的、等症状。此外，它还使用了口感很棒的橙味，非常适合小孩口味。
3. 飞儿乐儿童乳酸菌饮料
这款产品采用乳酸菌和双歧杆菌两种菌株，能够有效降低小孩的嗓子疼、等症状，促进小孩肠胃健康。此外，它还添加了蓝莓和草莓等水果味，口感清新且易于饮用。
小孩服用益生菌需要注意的事项
尽管益生菌对小孩来说是有益的，但在服用时还是需要注意一些事项：
儿童服用时，应根据产品说明按照剂量服用，不可以随意增加。
如果孩子出现、、等副作用，应立即停止服用，并咨询医生。
建议孩子在饭后30分钟左右服用益生菌，以利于吸收。
总结
给小孩选择适合的益生菌产品可以帮助他们更好地维护肠道健康，提高能力。但在选择和使用时仍需注意个人情况和相关细节，以确保孩子安全、健康。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
