什么是？
是肠道的一种，主要症状包括、恶心、等消化系统症状，还可能伴随发烧、头痛、乏力等全身症状。分为性和非性两种，其中性由原体引起，如、、寄生虫等；非性则通常由肠道反应引起。
益生菌可以吗？
益生菌是一种有益于肠道微生态平衡的菌群，能够抑制有害菌生长，并有助于增强肠黏膜屏障功能，肠道。因此，益生菌可以在一定程度上。
益生菌的作用
益生菌在肠道中能够与有害菌竞争营养、降低肠道pH值、产生物质等，从而减少有害菌生长，降低性的发生率。同时，益生菌能够调节肠道反应，增强肠黏膜屏障功能，非性的发生。
益生菌的种类
常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。每一种益生菌的功效不同，针对不同的类型选择不同的益生菌种类更为合适。
益生菌的食用方式
一般来说，益生菌可以通过膳食摄入和饮食补充剂来摄入。通过食物摄入益生菌，比如含有酸奶、酸性奶酪、发酵食品等都是比较好的选择。另外，一些维生素、饮料类或者口服等补充剂也可以快速补充益生菌。
益生菌的注意事项
在食用益生菌的过程中有些需要注意的问题，比如容易的人应该谨慎使用这些菌群，而患有系统的人也不适合食用益生菌等等。
结论
总的来说，患者可以适当补充益生菌，有益于肠道的微生物平衡，并且能够一定程度上减轻反应。但不能仅依赖益生菌来，还需要在医生的指导下结合、饮食调节等综合。益生菌的种类、食用方法和注意事项等需要根据类型、身体状况以及医生的建议来选择。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。