口腔益生菌的用法及用量(口腔益生菌的正确使用方法和剂量)

口腔益生菌的用法及用量

口腔益生菌是指有益于口腔健康的菌群，通过补充益生菌来维护和调节口腔微生态平衡，从而和改善口腔问题。下面我们来介绍一下口腔益生菌的正确使用方法和剂量。

口腔益生菌的使用方法

口腔益生菌的使用方法一般有两种，一种是口服，另一种是直接贴在口腔黏膜上。口服方式适合大多数人，而直接贴在口腔黏膜上适合需要局部的口腔问题。具体的使用方法如下：

口服口腔益生菌：一般来说每天可以摄入1-2次，每次1-2粒，好在饭前或饭后30分钟内服用。另外，要注意不要和热饮或饮料一起服用，以免对益生菌产生不良影响。

直接贴在口腔黏膜上：先将口腔益生菌片剪成小块，然后将其贴在口腔问题部位上，让其自然溶解即可。建议将其贴在睡前，能够使菌群充分作用并降低总体风险。

口腔益生菌的剂量

口腔益生菌的剂量需要根据个人情况来定。一般来说，口服益生菌每日剂量在50亿-100亿个单位左右就可以满足口腔维护需要，对于需要局部的问题，剂量可以根据医师建议进行调整。

此外，需要注意的是，口腔益生菌不是，不能替代，只能起到辅助作用。因此，如果您有口腔问题需要，建议及时到医院就诊，按照医生的建议。

口腔益生菌的注意事项

使用口腔益生菌需要遵守一些注意事项：

如果您正处于期间，不要使用口腔益生菌；

口腔益生菌不宜与抗生素同时使用，以免对益生菌产生不良影响；

如果有口腔史或对某些成分，建议先进行测试，然后在医生的指导下进行使用；

口腔益生菌要保存在阴凉，干燥的地方，避免阳光直射和高温潮湿的环境。

总之，口腔益生菌是一种有益于口腔健康的保健品，使用时需要遵循正确的使用方法和剂量，并遵守一些注意事项。如果有任何疑问或不适，建议及时就医处理。