草莓益生菌饮品做法窍门
益生菌是一类能够维持肠道菌群平衡的菌株，对于人体健康十分重要。而草莓富含维生素C和物质，具有美容和防作用，是一种非常健康的水果。将草莓和益生菌结合起来，制成草莓益生菌饮品，不仅可以满足口感需求，还能让我们的肠道更健康。
材料
200克新鲜草莓
80克蜂蜜
300毫升牛奶
1瓶益生菌发酵饮品
步骤
将新鲜草莓清洗干净，去除颈部和蒂部，然后切成小块，放入搅拌机内磨成粉末状。
将蜂蜜和牛奶放在碗中混合搅拌均匀，然后加入草莓粉末，继续搅拌均匀。尝一下味道，如果需要可以加一些蜂蜜调整味道。
将益生菌发酵饮品慢慢倒入牛奶草莓混合物中，然后轻轻搅拌均匀。
将制作好的草莓益生菌饮品倒入杯中，可以加入少许冰块和新鲜草莓作为装饰。
小贴士
如果你喜欢酸酸的口味，可以选择酸奶作为牛奶的替代品。如果你喜欢甜点口味，可以加入适量的糖或蜂蜜作为调味品。
如果你没有搅拌机，可以用刀将草莓剁碎成小块，然后将其加入牛奶和蜂蜜的混合物中，继续搅拌均匀就好。
草莓和益生菌均是易氧化食品，所以制作好的草莓益生菌饮品好是立即饮用，或者放在冰箱中冷藏，尽快食用，以免营养流失。
草莓益生菌饮品口感酸甜可口，非常适合夏季饮用。每天喝一杯，可以帮助你改善肠道菌群，提高身体力，让您更加健康美丽!
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。