混合喂养应该吃什么益生菌
对于混合喂养的宝宝来说，选择合适的益生菌非常重要。益生菌可以促进肠道健康，提高力，，帮助消化等。下面介绍一些适合混合喂养宝宝的益生菌种类。
Bifidobacterium lactis（双歧杆菌）
双歧杆菌是目前为常见的益生菌之一，它可以帮助维护肠道内菌群平衡，和等肠道问题。对于混合喂养的宝宝来说，选择一些富含双歧杆菌的奶粉或配方奶可以帮助维持肠道的健康。
Lactobacillus reuteri（乳双歧杆菌）
乳双歧杆菌是另一种常见的益生菌，它可以帮助道和等问题。有研究表明，乳双歧杆菌中的一种特殊菌株可以减少婴儿道的发生率。混合喂养的宝宝可以通过喝含有乳双歧杆菌的酸奶或奶粉来获得这种益生菌。
Bifidobacterium bifidum（双歧分支杆菌）
双歧分支杆菌也是一种重要的益生菌，它有助于消化，促进营养吸收，和等问题。混合喂养的宝宝可以通过摄入富含双歧分支杆菌的奶粉或婴儿辅食来增加这种菌群在肠道中的数量。
Streptococcus thermophilus（热带链球菌）
热带链球菌是一种能够帮助消化乳糖的益生菌，也可以促进营养吸收和系统的健康。对于混合喂养的宝宝来说，选择含有热带链球菌的奶粉或酸奶可以帮助消化乳糖以及增强力。
总结
益生菌在保持肠道健康方面起着重要作用，对于混合喂养的宝宝来说更是如此。选择含有乳双歧杆菌，热带链球菌，双歧分支杆菌和双歧杆菌的奶粉或酸奶可以帮助维持肠道的微生态平衡，增强力，等。但建议妈妈们在给宝宝服用益生菌前，请咨询医生或者专业的营养师进行询问和建议。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。