什么是健尔马复合益生菌？
健尔马复合益生菌是一种利用现代生物技术配制而成的微生态制剂，是一种含有多种活性菌株的益生菌。通过摄入这些活性菌株，可以改善肠道菌群的平衡，保持肠道健康，促进力的提高，帮助和多种。
健尔马复合益生菌的功效
1.改善肠道菌群平衡。健尔马复合益生菌中含有多种人体所需的益生菌，可以协同作用，抑制有害菌群的生长繁殖，促进有益菌的繁殖，保持肠道菌群平衡，提高肠道健康水平。
2.促进力提高。健尔马复合益生菌中含有多种益生菌，这些益生菌可以刺激机体系统，提高功能，增强机体的，帮助和多种。
3.改善肠胃功能。健尔马复合益生菌中含有多种菌株可以促进肠道蠕动，增强肠道的吸收作用，改善肠胃功能，缓解肠道不适症状。
健尔马复合益生菌的使用方法
健尔马复合益生菌可以直接口服或者加入食物中食用。对于成人来说，每次建议口服1-2袋，每日1-2次，饭前或饭后均可。对于儿童来说，每次建议口服1-2袋，每日1次，建议在饭后口服。
注意事项
1.在使用健尔马复合益生菌的过程中，应注意合理饮食，增加膳食纤维和水分的摄入，做好身体的清洁卫生工作，促进肠道健康。
2.不要超量口服健尔马复合益生菌，尤其是儿童不可超过医生建议的剂量使用。
3.健尔马复合益生菌不适用于急性期和体质者，也不适用于正在抗生素或抑制剂的患者，建议在医生指导下使用。
结语
健康是人类大的财富，保持肠道健康是健康生活的关键之一。健尔马复合益生菌是一种值得推荐的微生态制品，它可以改善肠道菌群平衡、促进力提高、改善肠胃功能，是保持健康的好帮手。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。