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本文目录

1. 益生菌胶囊什么时候吃好
2. 九个月宝宝贫吃什么食物补

益生菌胶囊什么时候吃好

益生菌对于调理道的菌群有一定的帮助，所以如果存在蠕动较慢或者是消化功能不好的人群，是可以使用的，通常在饭后半小时左右的时间服用就可以，也是有效果的，而且益生菌好是用温水服送，这样更有助于有益菌的活性提高。当然服用这种有益菌也要根据患者的具体情况，在进一步的确定什么时间服用是更有效果的。

九个月宝宝贫吃什么食物补

作为一名儿科医生，我来科普一些概念，希望对您有帮助。

首先，判定孩子是否贫。

单纯的脸色不好看，单纯的长得瘦小，都不能够证明孩子贫。通过常规中的红蛋白数值能够确认。9个月的孩子如果红蛋白Hb小于110g/L,就可以诊断贫。

其次，判断孩子贫的程度。

红蛋白数值在90-110g/L，为轻度贫。

红蛋白数值在60-90g/L，为中度贫。

红蛋白数值在30-60g/L，为重度贫。

红蛋白数值小于30g/L，为极重度贫。

后，根据因跟孩子贫的程度才能决定使用什么方法。

1.如果原来没有贫，仅仅是因为生了，比如发热、拉肚子之后红蛋白下降，而且仅仅是轻度贫，那么不用太担心，好了，多吃点奶，多吃点肉渣，过几天就升回去了。

2.如果是排除了地中海贫，单纯的缺铁性贫，只要补充铁剂，多吃点含铁的食物。

哪些食物含铁多呢?

答案是动物内脏和红肉

9个月的宝宝可以吃的比如猪，比如瘦肉，可以剁碎煮粥，也可以做成猪粉，可以做成肉松。

同时吃维生素C含量高的水果，促进铁的吸收。

值得提醒一点，9个月的宝宝，有些从添加米糊开始，就是吃的自己打的米粉，去药店配了山药、莲子什么的一堆健脾胃的，觉得孩子吃了好消化吸收。记住，自己去药店打的米粉不含铁，长期吃会导致缺铁性贫。所以婴儿的米粉都要含强化铁。

3、如果是地中海贫（一种遗传，广东、广西多见）导致的贫，就吃什么都没用了。重型地中海贫，只有靠输才能续命。

4、如果红蛋白低于60g/L，常常就需要输才能维持身体的正常运转。

把人比作机器，红蛋白就像机器的油一样，机器没油了，就运转的慢，孩子就会发育的慢，没活力。所以要重视贫，别影响了孩子的生长发育。但是也需要科学面对贫，让专业的医生来判断贫，指导贫的。