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吃何种益生菌好
吃肠道益生菌有有双歧杆菌、大肠杆菌以及少量的微量。这些既能起到调节肠道菌群失调的作用，也能促进大便消化、吸收以及分解、代谢的作用。但对于顽固性，吃肠道益生菌可能作用不明显，需要改善肠动力以及灌肠，或者开塞露等对症。
益生菌哪个牌子比较推荐想给家里爷爷改善一下
我奶奶也是，吃饭吃的少，排便也不规律，之前带去医院体检的时候发现了不少小问题，医生说一定要正常吃饭，可以适当喝一点含有双歧杆菌的益生菌来帮助消化，改善一下。刚好看到伊利健康科学BL-99益生菌里面含有这个益生菌，看有人说效果还不错，就给她买了，现在在一直坚持喝着，情况真的有改善，听说这个专门是根据中国人的肠道研发的，也更适合我们，你可以去了解一下。
我妈经常，哪个品牌的益生菌粉效果比较好
我不曾吃过益生菌，不知道哪个品牌的好。亲测有用，多吃点儿蔬菜对非常管用，尤其是那种绿叶蔬菜，让你妈妈试试吧！
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。