英贝健是本土品牌吗研发实力怎么样

本文目录

1. 英贝健是本土品牌吗研发实力怎么样
2. 9个月宝宝脾胃虚寒、吸收不好、差，用益生菌调理是否有效
3. 女朋友要有什么益生菌可以搭配着吃吗希望大家给推荐一下

英贝健是本土品牌吗研发实力怎么样

这个我知道啊！英贝健是广东英贝健生物科技有限公司创立的本土品牌，专注研发适合中国人体质的营养配方和解决方案。这家公司非常重视研发，拥有百人营养学博士研发团队，还结合大数据开发新品，这几年推出了很多超级爆品，比如山楂鸡内金、红豆薏米茶、黑芝麻丸、牛初乳益生菌蛋白质粉、骆驼奶营养粉等等，这几年非常火的新消费品牌~~

9个月宝宝脾胃虚寒、吸收不好、差，用益生菌调理是否有效

短期或多或少会有些效果。你把具体的菌株号发给我，可以帮你查一下文献。

但长期来看，主要是要食用益生菌的食物。

因为益生菌是单细胞动物，他们需要培养基才能繁殖。我们知道大概15分钟就是一代。如果没有适合的食物，益生菌很快就死了。

所以补脾祛湿好的方法是吃益生菌的食物。薏米，红豆，蒲公英里富含益生菌食物，所以可以用来祛湿。

当然对于婴儿好吃提纯的益生菌食物，也就是益生元。

选择益生菌和益生元需要慎之又慎，尽量选择有药品级研发实力的厂家。现在全民生产益生菌和益生元，没有药理实验也没有小鼠实验，买来原料一包装就卖，风险很大，不要拿宝宝轻易做实验。

一万次的实验，成就好的选择。清华大学医学院出品。

女朋友要有什么益生菌可以搭配着吃吗希望大家给推荐一下

要是可以吃益生菌的，但我们要明白一点，益生菌只能算的辅助，并不能决定效果，饮食才是的基础。而且我们也要学会选择好的益生菌，才对身体好，对有促进效果。

调整饮食可以从主食下手，因为我们大多数人都是主食吃的偏多。主食占到我们摄入能量的60%左右。如果主食摄入过多，糖分也会超标。多余的糖分就会被合成脂肪，引起脂肪细胞体积的增大，造成我们的。

所以，我们的主食完全可以把单一的白米白面换成杂粮粥，杂粮的种类在10-15种之间。可以用绿豆、红豆、黑豆、白芸豆、薏米、小米、黑米、红米、枸杞、山药、茯苓等等来煮粥，营养价值很丰富，饱腹感更强，糖分更低，吃了这碗粥以后。基本上其他的就吃不下了，有利于。

这就是我们说的，糖分低饱腹感强的食物。

大家要明白一点，摄入能量少和吃的少是俩个概念：你有时候吃得多，但吃的绝大多数都是糖分低饱腹感强的食物，可以让你吃得饱，又不会长胖。而有时候吃得少，大多数是糖分高吃不饱的食物，那这样就很容易吃胖，大家要明白这一点。

当然主食调整了以后，肉类和蔬菜水果也要进行一定的调整，蔬菜水果也是尽量选择糖分低膳食纤维高的种类。肉类可以优先选择白肉，也就是鱼虾海鲜等，这些肉类营养价值高，糖分低，富含不饱和脂肪酸，有利于清洁液，提高基础代谢率。

其次可以选择鸡胸肉、牛肉和鸡蛋，他们蛋白质含量高，而且富含人体所需要的8种必须氨基酸，是优质蛋白，有利于肌肉的形成。当然性价比高的还是鸡胸肉和鸡蛋，大家可以根据自己的情况选择。

益生菌的选择也是一门学问，当然，我们普通人不需要知道很多。我们只需要了解下面这3点即可：

一、益生菌的菌株数量

一般来说，菌株数量在6-9种之间，少也要6种，少于6种基本上是不合格的。一般都是乳酸杆菌，双歧杆菌等等益生菌居多。

二、益生菌的数量

益生菌的数量在50亿-1000亿之间为适宜，几千万或者几亿的益生菌数量，纯粹是糊弄人的。基本上对肠道起不到什么有益的作用。

三、益生菌的活性

到达肠胃的益生菌，我们一定要保证它们的活性，如果没有活性，那也对肠胃菌群的平衡起不到什么作用。因为益生菌的尸体，对补充益生菌是没有任何用处的。这也就要求，益生菌要能不被胃酸腐蚀，在胃酸腐蚀的情况下，还能保持活性，这才是真正好的益生菌。

一般益生菌能做到这点的话，都会大肆宣传的。所以我们看包装有时候也能看到，还有有活性的益生菌进入肠道以后，就会和有害菌发生战斗。这个时候就会咕噜咕噜的叫唤，然后你就会想让厕所，这样的才是摄入益生菌以后正常的反应。如果没有，你买到的就是假的。

益生菌可以，但我们要根据上面三个原则来挑选益生菌，还要记得一点，的基础是饮食，只有在好的饮食结构上，服用益生菌才会有好的效果，大家谨记。