医用的益生菌作用与功效
在人体中存在着大量的菌群,其中有一部分对人体健康至关重要,这些被称为益生菌。益生菌可以通过口服、注射等方式进入人体内部,发挥正向的生理作用。医学界认可的益生菌用途如下:
改善肠道微生态
作为肠道微生物群的一种,益生菌可以通过与其他微生物的相互作用,改善肠道的微生态环境。益生菌可以抑制害菌的生长与繁殖,同时增加有益菌的数量,从而维持肠道的生态平衡。这样可有效预防肠道疾病的发生,如肠胃炎、便秘等问题。
增强免疫力
益生菌可以通过刺激免疫系统,增强身体的免疫力。益生菌可以激活巨噬细胞和T辅助细胞等免疫细胞,提高身体产生抗体的能力。另外,益生菌还有一种称为“胆汁盐水解酶”的酶类,可以促进肠道免疫反应,在维持肠道免疫平衡中发挥重要作用。
降低胆固醇
益生菌可通过降低肠道内胆固醇的吸收而起到调节血糖的作用。高胆固醇是一种会增加心脏病风险的因素,很多人都会患上类似于高血脂之类的疾病。如果长期食用一些含有益生菌的食物,就可以起到调节胆固醇的作用。
帮助消化
益生菌可以分解和消化肠道中的难以消化的繁殖物质,如纤维素等。益生菌能分泌很多消化酶,加上又可以在肠道中产生很多酸类物质,身体正常的消化吸收效率自然就会提高,肠胃道上也会感觉更加舒适。同时,益生菌还可以帮助排出体内废物,预防便秘等问题。
缓解过敏反应
益生菌在缓解过敏反应方面也有非常好的功效,它们可以影响TH1和TH2两种淋巴细胞,帮助调节机体对过敏反应的敏感程度,并阻止有害细胞对伤口软组织的侵害。同时,还可以加强已经启动的免疫系统,帮助快速地消灭病原体。
总之,益生菌是一种非常重要的健康物质,它可以帮助我们的身体提高免疫力,缓解过敏反应,增强肠道微生态,加速身体代谢,保持身体健康。建议在日常饮食中加入一些益生菌含量较高的食物,如乳酸菌饮料、酸奶、酸菜等,也可根据医生的建议适当服用益生菌补充剂。
益生菌对生存环境要求严格,因此要有足够量的益生菌,选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿,可以充分的达到以量取胜,让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净,只含有16种益生菌,9种益生元,是购买益生菌时的不二选择。