婴儿每天补充多少益生菌(婴儿每天需摄入多少益生菌？快来了解！)

益生菌和婴儿

益生菌是对宿主有益的微生物。在肠道中，益生菌可以帮助人体消化和吸收食物、促进免疫系统正常发挥作用、降低肠道炎症等等。而在婴儿身上，益生菌也有一些独特的作用。

为什么婴儿需要益生菌？

婴儿天生的免疫系统相对薄弱，使用抗生素、接种疫苗等干预手段可能会影响婴儿的肠道微生物群落。益生菌的存在可以调节肠道微生物群落。通过调节肠道微生物群落，益生菌有助于提高婴儿的免疫系统功能、缓解拉肚子、帮助婴儿消化乳汁等等。

益生菌在婴儿肠道中存在的情况

益生菌在婴儿肠道中的生成和维持，会受到许多因素的影响，例如母体的分娩方式、孕期管理方式、喂养方式等等。一些研究表明，母乳喂养能够让婴儿的肠道中有益的微生物更为丰富。当然对于无法母乳喂养的婴儿，也可以通过益生元或益生菌制剂等方式摄入足量的益生菌。

婴儿每天需要多少益生菌？

目前没有统一的标准规定每天需要摄入多少益生菌。不过大多数医生推荐，在婴儿出生后的最初几天，婴儿应该每天摄取充足的益生菌，帮助肠道菌群健康发展。可是在这之后，具体每天需要多少益生菌是没有统一标准的。

许多益生菌制剂的生产商在产品包装上标注了适用于婴儿的剂量。这些剂量通常在3000万到5000万CFU/日之间。虽然这听起来是一个很大的值，但是实际上，对于婴儿来说，这个剂量是安全而且有益的。

益生菌的注意事项

婴儿肠道微生物群落相对稳定，但也受到环境和饮食的影响。因此，在使用益生菌补充剂时，请务必注意以下几点：

选择正规厂商生产的、有质量保证、无添加剂的益生菌制剂。

每个季节应根据婴儿的实际情况选择不同的益生菌制剂。

在使用益生菌制剂前，最好先咨询专业护士、医生或营养师，以确定最适合婴儿的产品和剂量。

结论

尽管目前没有确切的数据表明婴儿每天需要多少益生菌，但是通过一些研究和医生的经验，我们可以建议在婴儿出生后的最初几天给予充分的益生菌供应，待身体适应后再根据实际情况进行调整。在使用益生菌制剂时，建议选择质量有保证的产品，并在专业人士的指导下使用。这样，可以为宝宝的健康增加一份保障。