小孩益生菌每天应该服用多少量？
小孩的系统尚未完全发育成熟，经常容易患上、肠胃等。因此，保持良好的力对于孩子的健康成长至关重要。而在此方面，益生菌是可以大有裨益的。然而，每天小孩应该服用多少量的益生菌才是合适的呢？
什么是益生菌？
益生菌指的是一类对人体有益的微生物。它们可以在肠道内生长和繁殖，促进肠道内环境的平衡，帮助维持肠道菌群的稳定性。肠道菌群的稳定性与人体力息息相关，如果肠道菌群不平衡，会增加的发生风险。
益生菌有哪些种类？
常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。每种益生菌都有着不同的功能，能够起到促进肠道环境平衡、保护肠道黏膜、增强力等作用。
小孩每天应该服用多少益生菌？
通常情况下，小孩每天接种的益生菌的量应该在5~10亿CFU之间。这个量不宜过高也不宜过低，过高容易引起肠胃不适，过低则无法达到预期的效果。
具体来说，对于不同年龄的小孩需要的益生菌量是不同的：
婴幼儿期：每天大概需要2.5~5亿CFU。
学龄前期：每天大概需要5~10亿CFU。
青春期：每天大概需要10~20亿CFU。
需要注意的是，这只是一个大致的数据范围，实际适量服用还需要结合小孩的具体情况，例如是否存在敏感或等问题。
如何选择益生菌制品？
市面上的益生菌制品种类繁多，包括益生菌饮料、益生菌奶粉、益生菌胶囊等。不同类型的制品对小孩的益生菌摄入量也是有所不同的，例如：
益生菌饮品：每瓶通常只含1~2亿CFU，建议适当搭配其他益生菌制品一同服用。
益生菌奶粉：每天建议摄入5~10亿CFU左右的益生菌。
益生菌胶囊：可根据益生菌菌株和含量的不同建议适当取舍。
此外，在购买益生菌制品时还需要注意以下几点：
选择含菌活性高的产品，以保证益生菌能够在肠道内生长和发挥作用。
选择适合小孩年龄段的产品，并遵循产品说明书的服用建议。
购买到来自正规厂家的产品，保证产品质量和安全性。
小结
益生菌是小孩增强力和促进肠道健康的重要组成部分。适量摄入营养丰富、菌活性高的益生菌制品，能够帮助小孩维持肠道菌群平衡、增强力、的发生。建议家长在选购益生菌制品时，根据小孩的年龄段和具体情况选择适当的产品，并注意产品质量和安全性，为小孩提供全方位的保障。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。