二岁宝宝推荐益生菌吃多少(推荐二岁宝宝服用益生菌的剂量建议)

为什么二岁宝宝需要服用益生菌

益生菌是一种有益的，能够帮助促进肠道健康和维持正常的消化功能。对于二岁宝宝来说，他们的肠道正在发育，系统也还在建立中。因此，如果宝宝出现、、、等问题，服用益生菌可以有效地缓解这些不适症状。

二岁宝宝该服用多少益生菌

二岁宝宝服用益生菌的剂量建议为每日5-10亿CFU（菌落数量）。然而，每个宝宝的身体状况都是不同的，因此好在儿科医生或专业医生的建议下进行服用。

应该选择哪种益生菌

目前市场上有很多不同种类的益生菌制剂。作为家长，应该选择标注明确的益生菌品牌。一般来说，婴儿和幼儿制剂中含有的益生菌总量较少，但是菌株较为安全，适合婴幼儿服用。同时，对于有特殊史或处方使用的宝宝，应该在儿科医生或专业医生的建议下选择益生菌品牌。

如何为二岁宝宝服用益生菌

二岁宝宝的口感和习惯往往较为挑剔，因此，为他们服用益生菌可能会带来一定的困难。有些益生菌制剂可以直接食用，如配合酸奶食用。有些则需要加入到食物或饮料中。但是，不要将益生菌制剂加热或加入高热饮料中，否则可能会使益生菌的功效降低。

注意事项

1.对于二岁宝宝来说，不应该超过每日10亿CFU的益生菌剂量。

2.如果宝宝服用益生菌后出现不适反应，如、等，应该立即停止服用，并咨询医生的建议。

3.为了保证益生菌的功效，宝宝应该持续服用，而不是偶尔服用。

4.在儿科医生或专业医生的建议下使用益生菌，尤其是对于有特殊史或处方使用的宝宝。

结论

二岁宝宝可以从益生菌中获得很多益处。但是，在使用益生菌之前，建议咨询医生的建议，选择适合宝宝的品牌和剂量。同时，应该持续服用，并注意注意事项，从而确保益生菌的效果。