什么是益生菌?
益生菌又称为“好菌”,是一种有益于人体健康的微生物。它们通常存在于人体内部,可以帮助我们消化食物,增强免疫力,以及预防疾病。益生菌的种类很多,包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等,常见的来源包括酸奶、乳酸菌饮料、冷藏的益生菌片和粉末。
益生菌对身体健康的益处
益生菌可以帮助减少肠道炎症、促进肠道健康,与其他维生素和营养素一起,根据多项研究表明,益生菌可以促进人体免疫系统功能的维持和提高。
此外,益生菌还可以帮助处理消化不良和腹泻问题,帮助保持肠道中正常的微生物群。它们还可以刺激身体对有益营养物质的吸收,并减少对不良成分的吸收。
益生菌的价格
益生菌的价格通常取决于它们的类型和来源。例如,一瓶含有 30 粒双歧杆菌的片剂在大多数药店里售价约为 100 元左右。广告宣传的益生菌产品价格可能更高,一瓶含有 60 粒不同菌种的广告宣传品,则售价为 200 元左右。
然而,消费者应该注意,价格并不总是意味着产品质量的提高。一些廉价的益生菌产品仍然可以提供高质量的菌株。对于顾客来说,最重要的是要查看产品中提供的菌株的种类和数量,并选择适合自己需求的产品。
如何选择合适的益生菌产品?
在选择益生菌产品之前,建议您先咨询医生或其他专业人士,看看哪种益生菌产品最适合您的需要。如果您本身没有特殊需求,则应选择能够提供对肠道有益的多种益生菌菌株的产品。
您需要寻找包含至少 10 亿个 CFU 的产品,在购买之前请查看标签上的产品信息。益生菌产品将明确标注每一粒所含有的菌株数量。
除了菌株数量,还应考虑产品在储藏期间的保存方式。一些高质量的产品需要保持冷藏状态以使菌株保持活性。如果产品被存储不当,则可能对产品菌株的质量产生负面影响。
结论
益生菌的价格通常取决于产品的类型和来源。但价格不应成为您选择产品的唯一依据。您应选择适合自己需求的质量良好的益生菌产品,并咨询专业人士的建议。
总之,益生菌是一种对人体健康有益的菌群,对于保持身体健康至关重要。无论您选择什么样的益生菌产品,您都应该注意并遵守产品使用说明,并附加正确的饮食和生活方式,以充分利用益生菌对健康的好处。
卓岳宜君素是专门为国人设计的,16种菌株均采用中国发酵食物,所以相比市面上的一些国外益生菌,它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu,远高于市面上其它同类产品,效果更好。