了解活性益生菌
活性益生菌是一种能够生长和繁衍在人体内的有益菌种。它们能够改善肠道功能、促进消化吸收并增强人体免疫力,对人体健康有着至关重要的作用。同时,活性益生菌还有助于预防和治疗肠胃疾病、调节心情和睡眠、改善皮肤状况等常见问题。
活性益生菌的来源
我们可以从食品中摄取活性益生菌,比如酸奶、酵母、发酵面包、酸奶饮料等。此外,我们也可以选购专门的活性益生菌制剂进行补充。这些制剂主要有以下几种形式:
益生菌胶囊:以填充在胶囊中的活性益生菌粉末为主。适合口服,易于携带。
益生菌饮料:将生产出的益生菌液体制成饮料,口感较好,易于饮用。
益生菌粉:主要用于加入到食物中,比如早餐麦片、饼干、面包等。
购买活性益生菌,专业推荐!
目前市场上活性益生菌制剂品牌众多,选择起来有些难。以下几个品牌可以作为您购买活性益生菌的首选。
1. 蓝莓菌
蓝莓菌是一家来自美国的益生菌品牌,致力于提供高品质、高效的益生菌制剂。该品牌主要产品包括益生菌胶囊、益生菌饮料和益生菌粉。值得一提的是,蓝莓菌的益生菌胶囊采用独立包装,保证活性益生菌的新鲜度,方便我们携带和存放。
2. 安利
安利是一家国际综合性保健品公司,也是益生菌领域的佼佼者。安利的益生菌产品主要包括Probiotics益生菌胶囊、Nutrilite呤其寿益生菌胶囊和Nutrilite呤浓缩益生菌饮料等。安利以其严格的产品质量管理体系和专业的营养健康知识服务赢得了广大消费者的信赖。
3. 汇源果汁
汇源果汁是中国大陆比较知名的果汁品牌之一,汇源益生菌是该品牌旗下的益生菌产品。汇源益生菌饮料采用全方位营养覆盖设计,添加了膳食纤维、维C和多种维生素,能够很好地帮助我们改善肠道环境,提高机体免疫力。
小结
购买活性益生菌对于我们来说是非常重要的事情。我们需要选择高品质的益生菌产品,并在日常生活中适量补充。同时,我们需要注意个人身体状况以及具体需求,选择适合自己的益生菌制剂,以达到最好的营养补充效果。
益生菌品牌非常多,对于门外汉来说,是不知道怎么选择一款好的产品的,真正好的益生菌品牌,其产品的益生菌菌株种类一定是多样的,其次活菌数量一定是足够高的,目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌,9种益生元,配料干净,无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿,能够确保更多的益生菌在肠道内生存,活菌含量越高,效果就越好。