为什么我们需要活性益生菌?
我们的身体里充满了微生物,它们有助于我们消化食物、保护我们的皮肤、口腔和泌尿道以及帮助我们与环境中的其他微生物进行交互。但是当我们的身体受到压力、不良饮食或抗生素等药物的影响时,我们身体内的微生物平衡会被打破,这可能会导致各种健康问题。
这时,我们需要活性益生菌帮助我们保持健康的肠道微生态平衡。人体内的益生菌,大部分都生息于人们的小肠和结肠中,它们能够帮助我们吸收有利的养分、提高免疫力、预防疾病、改善肠道功能,成为我们健康不可或缺的一部分。
增强免疫力,从活性益生菌开始
我们的免疫系统是我们身体内的第一道防线。它能够保护我们免受病原菌、病毒和有害细菌的侵害。但当身体平衡被打破时,免疫系统就会受到影响。这时,活性益生菌就能为我们打破僵局。
活性益生菌能够增加肠道内好菌的数量,从而增强人体免疫力。它们能够增加人体中的抗体,提升机体的免疫系统,防止病毒累积而导致各种疾病发生,从而有效地预防不良健康情况。
活性益生菌有助于消化吸收
当我们饮食不良或者胃肠道内生态平衡被破坏时,会导致肠道菌群失衡。这不仅会影响肠道的功能,还可能会影响我们身体内其他器官的功能。活性益生菌能够增加肠道内的有益菌,促进肠道蠕动,有助于消化、吸收肠内的营养成分,减轻身体的不适问题。
活性益生菌能够改善肠道环境
肠道微生态的平衡是人体健康完整性的一项重要组成部分。肠道菌群的生态平衡是保持肠道健康不可缺少的环节之一,而这种平衡的破坏,
在直接和间接上都会影响肠道健康、身体健康乃至人体本身的稳定。长期不良饮食习惯、药物治疗等很容易导致肠道环境失衡。活性益生菌能够改善肠道环境,维持肠内pH值的平衡,抑制坏菌繁殖,有助于肠道环境健康稳定。
总结
活性益生菌在人体内扮演重要的角色,它们能够增强免疫力、改善肠道环境、促进肠道健康,是我们日常保养健康的重要组成部分。除了通过多吃酸奶、酸菜等传统方法获取,我们也可以选择适当的增加活性益生菌的摄入途径,保证身体的健康不被破坏。
增强免疫力,从活性益生菌开始。活性益生菌的作用不容小觑,让我们从日常饮食中适当增加活性益生菌的摄入,为我们的身体健康保驾护航。
目前市面上的益生菌品牌多种多样,但是在选择益生菌的时候,尽量选择正规产品,卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是最高的,1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株,且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此,卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物,它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长,使益生菌发挥全部实力。