三十六味益生菌功效(36种益生菌提高肠道健康)

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的活性微生物，能够促进肠道菌群的平衡，维护肠道健康。主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种菌类，不但能促进营养物质的吸收，还能调节系统，。

三十六种益生菌的功效

下面将介绍36种益生菌的功效：

1. 双歧杆菌属

双歧杆菌能够缓解、等肠道问题。另外，它还能够提高力，促进营养吸收，反应。

2. 嗜酸乳杆菌属

嗜酸乳杆菌能够促进肠道蠕动，缓解、等问题。此外，它还能够抗击原微生物，增强肠道力。

3. 维生素菌属

维生素菌能够生产多种维生素，如维生素K、维生素B等，有利于人体吸收。同时，它还能够肠道防御系统失调，促进肠道健康。

4. 乳酸杆菌属

乳酸杆菌能够促进肠道菌群的平衡，缓解、等问题。此外，它还能够提高力，反应。

5. 布鲁氏菌属

布鲁氏菌能够帮助肠道产生丰富的胸腺肽和肽类物质，有助于机体和调节功能。此外，它还能够生产α-酸奶酸，大肠。

6. 枯草芽孢杆菌属

枯草芽孢杆菌能够抑制有害的生长，促进肠道健康。而且，它还能够降低，增加维生素的吸收。

7. 肠球菌属

肠球菌能够促进营养的吸收和代谢，增强肠道，减轻肠道不适症状。此外，它还能够抵御外界有害物质的侵害。

8. 目拟杆菌属

目拟杆菌能够缓解各种肠道问题，如、等。此外，它还能够促进力，。

9. 植物乳杆菌属

植物乳杆菌能够抑制有害的生长，增加肠道营养的吸收和代谢。此外，它还能够、扭转肠等肠道问题。

10. 肠杆菌属

肠杆菌能够促进营养物质的吸收，增进人体利用能力，提高机体力。此外，它还能够缓解、等肠道问题。

11. 微球菌属

微球菌能够促进肠道菌群的平衡，增加有益的数量，降低有害菌的数量。同时，它还能够促进食物的消化吸收。

12. 讯芽孢杆菌属

讯芽孢杆菌能够增加肠道力，降低，大肠形成。此外，它还能够缓解、等肠道问题。

13. 葡萄球菌属

葡萄球菌能够促进肠道菌群的平衡，减少肠道对致微生物的敏感性。此外，它还能够缓解、等肠道问题。

14. 产生抗生素的乳酸菌

产生抗生素的乳酸菌能够促进肠道菌群的平衡，减少有害的滋生。同时，它还能够抑制炎链球菌、炎克雷伯菌等多种的生长。

15. 固氮菌属

固氮菌能够促进植物生长，改善植物的力。同时，它还能够促进钾、镁、铁等多种元素的吸收。

16. 真菌专性铵化菌属

真菌专性铵化菌属能够将空气中的氮转化为植体可吸收的氨态氮。同时，它还能够增加植物对镁、钾等元素的吸收。

17. 萝卜假单胞菌属

萝卜假单胞菌属能够促进植物生长，增加菜农的收成量。此外，它还能够使植物对干旱等环境条件变化更加适应。

18. 生水气单胞菌属

生水气单胞菌属能够降低植物对氮肥的需求，刺激植物生长，提高菜农的产出量。同时，它还能够抑制多种真菌和的生长。

19. 绿薄嗜生菌属

绿薄嗜生菌属能够促进贝类、鱼类等动物的生长，增加农民的收益。此外，它还能够提高动物的肠道力，。

20. 枝形菌属

枝形菌属能够促使植物对钾、磷等多种元素的吸收。此外，它还能够使植物更加耐盐、耐干旱。

21. 乳房菌属

乳房菌属能够增加奶牛的产奶量，提高奶制品的品质和数值。同时，它还能够提升奶牛的肠道力和，。

22. L. delbrueckii ssp. bulgaricus

L. delbrueckii ssp. bulgaricus能够生产Β-半乳糖苷酶、胰高糖素酶等多种酶，促进人体消化和营养吸收。同时，它还能够促进肠道蠕动，缓解症状。

23. 斑点杆菌属

斑点杆菌属能够降低，抑制肠道中致菌的生长。此外，它还能够增加有益的数量，促进肠道菌群的平衡。

24. 乳杆菌属

乳杆菌属能够缓解、等肠道问题。同时，它还能够大肠、痢疾和输卵管炎等多种的发生。

25. 脲酵母菌属

脲酵母菌属能够合成多种氨基酸和维生素，促进人体。此外，它还能够缓解和症状，增强肠道力。

26. 巨大耳菌属

巨大耳菌属能够促进植物生长，提高农民的产量和收益。此外，它还能够促进植物对的抵抗和对干旱的适应能力。

27. 表皮类球菌属

表皮类球菌属能够调节肠道微生物群落平衡，防止肠道的侵袭。同时，它还能够抗、，炎、等。

28. 植物酪氨酸芽孢杆菌

植物酪氨酸芽孢杆菌能够促进植物生长，提高农产量。此外，它还能够提高植物的力和抗逆性能力，增强植物对害的。

29. 潜伏剂芽孢杆菌属

潜伏剂芽孢杆菌属能够产生多种消化酶和有着广谱抗生素活性的羧左旋素，同时还能够促进力，反应。

30. 丙酸菌属

丙酸菌属能够促进植物营养元素的吸收，降低植物对化肥的依赖度。此外，它还能够促进植物的生长和能力。

31. 紫球菌属

紫球菌属能够促进土壤有机质、重金属等的降解、转化。同时，它还能够促进植物的生长和对害的。

32. 视黄酸杆菌属

视黄酸杆菌属能够维持肠道菌群平衡，和。此外，它还能够促进力，增强肠道对营养物质和有害微生物的吸收和排除。

33. 乳黄杆菌属

乳黄杆菌属能够促进肠道菌群平衡，缓解、等肠道问题。此外，它还能够提高力，反应。

34. 鲜白杆菌属

鲜白杆菌属能够促进肠道菌群平衡，降低含量，增加多种营养物质的吸收。此外，它还能够增强作用，症。

35. 纤维蛋白溶解菌属

纤维蛋白溶解菌属能够分解纤维素、半纤维素等难以消化的纤维素质，增加植物的营养价值。同时，它还能够促进植物生长，增加产量。

36. 梭状芽胞杆菌属

梭状芽胞杆菌属能够抑制致菌生长，提高力和。同时，它还能够缓解、等肠道问题，维护肠道健康。