果蔬益生菌类的产品有哪些(益生菌类果蔬产品大盘点)

1. 酸奶类果蔬产品

酸奶是益生菌类产品的代表。除了含有丰富的维生素和蛋白质外，酸奶还含有多种益生菌，如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。 益生菌可以帮助恢复肠道微生物平衡，和缓解和等肠道问题。而选择含有水果蔬菜的酸奶，比如蔬菜水果酸奶，更加营养。

2. 果蔬饮料类益生菌产品

果蔬饮料类益生菌产品主要以发酵果蔬饮品为主，如蔬菜大骨咖啡、牛奶酪等。这些产品使用了多种果蔬作为原料，同时添加了不同种类的益生菌，从而提高了产品的营养价值和口感。它们具有促进消化吸收、增强力等改善人体健康的功能。

3. 益生菌牛奶

益生菌牛奶就是将牛奶中的乳酸菌增加到一定数量，从而促进肠道微生物平衡。益生菌牛奶带有酸酸甜甜的口感，适合早餐或下午茶饮用。喝益生菌牛奶除了能促进肠胃消化，还能提高力，有益于维护整个身体的健康。

4. 异养菌类果蔬产品

异养菌类果蔬产品包含了多种蔬菜和益生菌发酵出来的产品，如泡菜、酸酸菜等。异养菌可以帮助改善肠道环境，促进肠道毒素代谢和吸收，同时增强身体力，肠胃相关。

5. 发酵类果蔬产品

韩国的泡菜已经成为了世界上十分受欢迎的一道食品，而萝卜丝、辣椒、大葱等作为食材，加入食醋、盐等调料，发酵出来成为了营养丰富、口感独特的果蔬食品。发酵类果蔬产品能够产生有益和酵素，有助于增强肠道健康、减轻肚子鼓胀、促进身体内部机能调理。

6. 益生菌水果干

新兴的益生菌产品, 前段时间才成为风口, 通过生产过程中加入益生菌，经过低温烘焙或冷冻干燥而成为甜点, 如益生菌芒果干、益生菌蓝莓干、益生菌酸梅干等等产品，具有爽脆可口、营养丰富、便于携带等特点，更适合步入职场和运动爱好者。

7. 益生菌果醋

益生菌果醋是一种特殊的醋，它是用果汁或水果发酵而来的，并加入了不同的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌果醋的酸度比传统的米醋或酒醋低，口感更加爽口，有抑菌，促消化、降等诸多好处。

8. 益生元饼干

益生元饼干是一种含有益生元（即益生菌的“饲料”）成分的饼干，它针对小朋友和老年人群体的肠胃问题，加入多种优质植物性纤维，同时添加了多种益生菌，口感更佳香脆可口，方便携带，随时可食用。

从上述的益生菌类果蔬产品中可以看出，现在市场上针对肠胃健康的产品越来越多。益生菌产品对于肠胃健康的保护和提升有着非常重要的作用，因此，在生活中多吃些含益生菌的蔬菜和水果，或者选购各种益生菌类果蔬产品，对于身体的健康是十分有益的。