益生菌发展几个阶段了(益生菌发展历程简述)

益生菌发展历程简述

益生菌是人体内或外存在的一种友好,可以为身体提供很多好处,如改善肠道健康、增强力等。益生菌的发展历程可以分为以下几个阶段:

阶段一:发现和初步应用(1907-1965年)

早的益生菌发现可以追溯到20世纪初。1907年,俄国科学家梅契尼科夫在研究酸奶的发酵过程中,发现通过摄入这种食品可以缓解各种消化问题。此后,人们开始使用这种姓氏,直到20世纪50年代,益生菌才正式成为一种医学概念。1965年,日本科学家利用益生菌制成了第一款益生菌饮料--Calpis(卡乐比)。

阶段二:临床证明和广泛应用(1974-1994年)

20世纪70年代,益生菌已成为医学界一个热门话题。已经有了初步的研究表明,益生菌可以改善人体内有害滋生、增强功能、改善肠胃道健康等。此时,益生菌已在医学界产生了广泛的应用,人们已经开始批量生产益生菌饮料和益生菌胶囊等产品。

阶段三:基础研究和全球化应用(1995年至今)

20世纪90年代,随着益生菌的基础研究逐渐深入,人们对益生菌的了解更加深入透彻。同时,益生菌产品的全球化应用也愈加广泛。例如,日本的益力多,美国的Activia等产品,已经被人们准确地称为益生菌名称。此外,益生菌的种类也越来越多,可以供人们根据自己的身体状况来选择。

益生菌发展几个阶段了(益生菌发展历程简述)

结语

自从益生菌被发现以来,经历了近百年的发展历程,益生菌的种类不断更新、益生菌的应用范围不断扩展,对人体健康的好处也越来越多。未来,随着人们对益生菌认知不断提升、生产科技的不断进步,益生菌的应用前景也一定会更加广阔。


不是所有的益生菌都值得购买。不同品牌、不同种类的益生菌有着天壤之别。比如有的益生菌菌株只有一种,并且活菌添加量很低,还加入了一些蔗糖、淀粉、香精等成分益生菌,那肯定是不如卓岳宜君素这种有16种菌株、每盒20000亿cfu活菌、配料表没有添加蔗糖、淀粉、香精等成分的益生菌好。所以说,选益生菌可不能随随便便选,否则大概率买回去就是一堆山寨产品,要选择菌株多、活菌添加量高和配料表干净的,只有这样才不会被那些宣传给带到深沟里去。