益生菌可以给宝宝吃吗(宝宝可以服用益生菌吗？)

益生菌可以给宝宝吃吗？

随着父母对于孩子健康的关注度越来越高，益生菌成为了热门的关键词之一。究竟宝宝可以不可以服用益生菌呢？

益生菌的作用

益生菌是指能够在人体肠道内生长繁殖、有利于宿主健康的一类微生物。益生菌能够通过调整肠道菌群平衡，增强肠道功能，促进食物消化等作用来提高人体力，并且对于肠道不适状况、引起的等有明显的缓解作用。

宝宝是否需要服用益生菌

通常情况下，宝宝的肠道菌群会在出生后逐渐形成和发展。在母乳喂养的情况下，母乳中富含益生元（即可促使益生菌在肠道中生长繁殖的营养物质）和丰富的益生菌，可以帮助宝宝建立良好的肠道菌群。因此，在母乳喂养期间，宝宝通常不需要额外服用益生菌。

但是，在早产、剖腹产、双胞胎等情况下，宝宝肠道菌群的建立可能受到影响，这时候为了促进健康的肠道菌群的形成，可以考虑使用益生菌。

此外，宝宝在6个月左右的时候开始添加辅食，肠道菌群的组成也会发生变化，此时为了帮助宝宝建立适合新饮食的肠道菌群，可以适当使用益生菌。

益生菌的种类及使用注意事项

在选择益生菌时，可以参考以下几点：

1. 选择益生菌种类时，应该先确保益生菌种类安全无害，比如lactobacillus rhamnosus GG、bifidobacterium bifidum等种类是比较安全、且经过研究证实效果显著的。

2. 在使用益生菌时，应根据宝宝的体重和年龄适量服用。

3. 益生菌可能与一些互相作用，因此在服用益生菌之前应该咨询医生的意见，特别是在宝宝正在接受时。

总的来说，益生菌对于宝宝的健康非常有益，但是在选择和使用益生菌时应该根据宝宝的具体情况谨慎选择和使用，以达到预期的效果。