益生菌怕暴晒吗(益生菌对阳光敏感？须注意避免长时间暴晒)

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，主要存在于人的肠道中，起着调节肠道菌群、保护肠道健康的作用。除了来源于食物外，目前市场上也有很多益生菌保健品，供人们选择。

益生菌对阳光的反应

有些人可能不知道，益生菌是对阳光敏感的微生物。长时间暴晒会使它们失去活性，甚至可能死亡，降低益生菌保健品的功效。

益生菌保健品的保存方法

首先，益生菌保健品购买后应尽快存放于阴凉、干燥的地方，保持室温。其次，益生菌保健品应该放置在避光的地方，避免阳光暴晒。后，打开保健品后，也要严格控制存放时间，避免放得太久而使菌群失活。

阳光直接照射会对益生菌产生哪些影响？

阳光照射会让益生菌的细胞壁发生变化，使菌体膨胀，失去其活性，从而减少益生菌的功效。如果在高温下暴晒，则可能会彻底杀死益生菌，使其变得无效。

益生菌在日常生活中的应用

益生菌保健品已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。除了保持肠道健康外，益生菌还可以调节系统、促进营养的吸收等等。自从益生菌保健品面市以来，人们的生活质量得到了极大的提高。

结语

为了保持益生菌保健品的功效，我们要注意避免阳光的直接照射。一旦购买了益生菌保健品，就应该注意存放方式。只有这样，才能使益生菌保健品的功效保持佳。