益生菌榜(益生菌加持，健康常在！排行榜Top10盘点)

什么是益生菌

益生菌是指存在于人体的消化道中，能够对人体有益的微生物群落。它们通过与人体相互作用，可以帮助人们增强力，促进肠道健康等。

如何选择有效的益生菌

由于市场上益生菌产品的种类繁多，很多人并不清楚如何选择有效的益生菌。一般而言，我们可以根据以下几个方面来进行选择：

选择产品所包含菌株的数量较多的产品

选择含有活性菌株的产品

选择经过严格质量控制、有相关认证的品牌产品

排行榜Top10盘点

1、芬兰BioGaia婴儿霍乱杆菌口服滴剂

BioGaia婴儿霍乱杆菌口服滴剂以其高纯度的、人体共生的、具有代表性的独特婴儿乳酸杆菌Lactobacillus reuteri ATCC55730获得了许多身份。该产品的能力已经在迄今为止的很多临床试验中得到了证明，可以显著减轻婴儿、、等症状。

2、美国Culturelle消化健康益生菌

Culturelle消化健康益生菌是一种高质量的益生菌制剂，以其优异的质量、可溶性和稳定性而著称。美国Culturelle消化健康益生菌含有一种叫做Lactobacillus GG的活性菌株，该菌株具有独特的性质，能够帮助维持健康的肠道菌群平衡。

3、国产康恩贝益生菌片

康恩贝益生菌片由国内知名的益生菌研发生产厂家康恩贝制药有限公司研发。它富含大肠杆菌、链球菌等五种179亿初始活菌，具有改善肠道菌群平衡，维护肠道健康的作用。

4、国产汇仁益生菌胶囊

汇仁益生菌胶囊是由著名企业汇仁制药推出的保健品。它含有乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等三种菌株，可以有效改善肠道环境，增强力，缓解等肠胃问题。

5、日本舒肤美无添加益生菌保健品

舒肤美无添加益生菌保健品是一种日本知名品牌产品，它含有多种活性益生菌菌株，可以增强肠道力，改善肠道环境，提升身体。

6、国产天邦生物益生菌片

天邦生物益生菌片是一种天然的益生菌制剂，可以有效和改善胃、、等肠胃问题，促进健康的肠道菌群平衡。它含有乳酸菌发酵产生的L+乳酸菌、α-乳链球菌等多种活性菌株。

7、荷兰Nutrilon幼儿奶粉

Nutrilon幼儿奶粉是来自荷兰的一种营养奶粉，它含有三种活性益生菌，有助于增强孩子们的力，道和肠胃。

8、新加坡佳思敏幼儿益生菌

佳思敏幼儿益生菌是一种新加坡知名品牌产品，针对婴幼儿肠胃健康所研发而成。该产品含有Bifidobacterium lactis HN019等活性菌株，可以促进肠道健康，提高力。

9、国产汇源益生菌葡萄糖酸锌口服液

汇源益生菌葡萄糖酸锌口服液由四川汇源制药有限公司生产，它含有双歧杆菌、乳酸杆菌等三种菌株。该产品可以加速恢复肠道菌群平衡，增强力，缓解花粉症等反应。

10、国产元胡益生菌口服液

元胡益生菌口服液以天然元胡为主要原料，富含Lactobacillus,Lactococcus等多种活性菌株。它可以有效改善肠道环境，增强人体力。

结语

选择合适的益生菌产品，可以有效帮助我们增强力、促进肠道健康。当然，除了益生菌，我们还需要注意饮食卫生，多吃含纤维素、膳食纤维高的食品，避免嗜甜、高脂肪、高盐的食品，才能保持身体的健康。