什么是保健型益生菌？
益生菌是一种有益于肠道的微生物，能够帮助人体维持肠道稳定，促进食物消化和系统功能。而保健型益生菌是指具有特定保健功能、具备相应体内生物学效应的、安全无害的益生菌，对人体健康具有特定保健作用的益生菌。
如何判断保健型益生菌的品质？
判断保健型益生菌的品质，要从以下几个方面入手：
- 是否是人源菌株：保健型益生菌必须是与人体自身菌群相同或相似的菌株，才能顺利定植在肠道并产生保健效果。
- 是否具有耐受力：保健型益生菌需能抵抗胃酸和胆汁液的破坏，在肠道内维持生存并达到一定的数量，才能产生保健作用。
- 是否具有可验证的功效：保健型益生菌在研究中需有证据证明其确实具有特定的保健效果，如改善系统、促进肠道健康等。
保健型益生菌的主要作用
保健型益生菌在人体中具有以下主要作用：
- 调节肠道菌群平衡：保健型益生菌能够调节肠道菌群的平衡，促进有益菌的增长，降低有害菌的数量，从而有效维持肠道健康。
- 提高力：保健型益生菌能够调节系统功能，增强机体，降低的风险。
- 促进消化吸收：保健型益生菌能够帮助消化道分解食物、吸收营养，改善肠道功能，减少等肠道问题。
- 缓解反应：保健型益生菌能够缓解反应，减轻气喘、等症状。
保健型益生菌的来源
保健型益生菌可从以下几个来源获得：
- 食物：如酸奶、酸奶饮料、酸奶粉、酸菜等。
- 益生菌制剂：如口服制剂、肠内剂、冻干粉等。
- 天然菌种：如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
需注意的问题
虽然保健型益生菌有着诸多的好处，但是在购买及使用上也需注意以下问题：
- 产品来源：应该选择大品牌和可靠的厂家生产的产品，以避免假冒伪劣产品的危害。
- 使用方法：按照产品说明书建议使用，一般来说需要持续使用一段时间才能获得佳的保健作用。
- 与的相互作用：有些保健型益生菌不适合与某些同时使用，需遵循医嘱使用。
- 对个体的适应性：有些人可能对保健型益生菌产生不良反应，如肠、等，需注意观察适应性。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。