益生菌怎么放置？
随着人们对健康生活的关注度不断提高，益生菌越来越受到人们的青睐。益生菌能够维护肠道健康、提高力、促进消化等多种功效。但是，对于许多人来说，益生菌的正确储存方法还不是很清楚。那么，接下来我们就来介绍下益生菌的正确储存方法。
储存环境
益生菌储存的环境应该是干燥、低温、避光、无异味的环境。它们不能直接暴露在阳光下或高温的环境中。因此，家里适合储存益生菌的地方是冰箱。在冰箱内，我们应该将益生菌放在冰箱内温度低的地方（一般是底层），远离易受到温度变化的区域，比如冰箱门口。同时，益生菌应该远离其他食品，以免吸收异味或受到其他物质的污染。
包装形式
益生菌的包装形式也直接影响着储存效果。一般来说，益生菌的包装形式主要有两种：一种是袋装型，另外一种是瓶装型。
对于袋装型的益生菌，需要将其放进暗夜色的袋子中，放进冰箱中储存。在使用前，好将益生菌拿出来放在常温下停一会儿，以便益生菌能够适应室温，提高使用效果。
对于瓶装型的益生菌，需要注意的是，在使用过程中不宜使用生铁勺或生铁筷子，因为生铁会影响益生菌的储存效果。一般建议使用木质或塑料勺子。同时，为了减少氧气的接触，我们不要随意拆开瓶盖，即使使用后也应该尽快将瓶口盖紧，以保持瓶内气体的稳定性。
保质期
益生菌的保质期也很重要，过期的益生菌可能会失去功效，也可能会具有负面效应。一般来说，我们应该在购买益生菌后，根据产品标签上的使用说明储存和使用。对于到期的益生菌，不要轻易使用，如果在使用过程中发现异味或变质，应该立即停止使用，防止对身体造成危害。
总之，益生菌的储存和使用方法非常重要，它关系到益生菌的功效和保质期。在储存过程中，我们应该将益生菌放在干燥、低温、避光、无异味的环境中，选择适合储存的包装形式，避免使用生铁勺子或筷子，同时要注意益生菌的保质期。只有正确储存和使用，才能真正发挥益生菌的作用。
