益生菌果冻杯(营养加倍！益生菌果冻杯制作不难)

益生菌果冻杯(营养加倍！益生菌果冻杯制作不难)

益生菌食品一直被认为是增强肠道健康的有效途径。其中，益生菌果冻杯也受到了越来越多人的关注。它能缓解问题、促进身体健康，如何制作呢？下面就跟随小编一起来一探究竟。

材料准备

益生菌果冻杯的制作需要准备以下材料：鱼胶粉、白砂糖、水、益生菌粉以及果汁。需要注意的是，水的量要根据鱼胶粉的用量来调整，以保证果冻杯的口感。

步骤一：准备工作

首先，需要将鱼胶粉和白糖放入锅中，然后加入适量的水，接着在锅中搅拌均匀。等到鱼胶粉和白糖完全溶解后，再开火煮开。

步骤二：加入果汁

将开水加热到70℃左右，然后把适量的果汁加入其中，再放入适量的益生菌粉，充分搅拌均匀。

步骤三：注入杯中

将步骤二中混合好的液体倒入步骤一中已经煮好的糖水中，继续煮沸，直到糖水和混合液完全混合在一起，然后关火。接下来，将糖水液体倒入盛有水的大盆中，用其中一盏小杯将糖水倒入杯中，放凉后冷藏。等到果冻体积适当变硬时，可将盐或盐水转化成盐水浸泡在果冻里，有助于加速冷藏。

步骤四：上桌享用

将盐水从果冻中拿出来，用温水稍微冲洗一下，轻轻抖动果冻杯，以防粘贴，后将其挤压出来即可上桌享用。

益生菌果冻杯制作并不难，早上或下午茶时享用一份营养美味的益生菌果冻杯，对于维护肠道健康、提高力、促进身体健康都是非常有益的。不妨和家人一起动手制作，享受健康生活吧！