引言
益生菌是指对人体有益的微生物，能够促进肠道健康、增强力、等。水果条是一种时尚、美味、营养丰富的小零食，近流行自制益生菌水果条，让人们不仅可以享受美味，还能够获得健康的双重享受。本文将介绍一下自制益生菌水果条的做法，让大家可以在家中制作出营养健康、美味可口的益生菌水果条。
材料准备
自制益生菌水果条的材料非常简单，需要准备的材料主要有：
鲜水果：可以选择自己喜欢的水果，例如苹果、香蕉、葡萄、草莓等。
益生菌粉：这里可以选择市场上销售的各种益生菌产品，例如乳酸菌粉、双歧杆菌粉等。
蜂蜜或其他天然甜味剂：可以添加蜂蜜或其他天然甜味剂来增加水果条的美味程度。
制作步骤
自制益生菌水果条的制作过程非常简单，具体步骤如下：
将选好的水果去皮去核切成小块。
将水果放入果汁机中榨汁，直到水果完全榨干，同时加入益生菌粉和蜂蜜或其他甜味剂。
将榨好的果汁倒入烤盘中，用刮刀刮平，厚度约为1厘米。
将烤盘放置于烤箱中，以75度左右的温度烤1-2个小时，或者直到水果汁干涸成固体。
取出烤好的水果条，用刀切成条状就可以了。
注意事项
自制益生菌水果条的制作过程非常简单，但是在制作的过程中还是需要注意以下几点：
在制作的过程中，需要注意卫生。鲜果块好洗净消毒，器具也要清洗消毒干净。
益生菌粉应该在打果汁后马上加入，否则会失去益生菌的效果。
烤的时间不要过长，过度烤制会让水果条变得太干硬。
结语
自制益生菌水果条是一种健康美味的零食，不仅可以让人们享受美味，还能够帮助人们提高身体和力。如果你也喜欢品尝美味的同时又想拥有健康的身体，那么就赶紧去试一试这个简单的制作过程吧！
