何为益生菌
益生菌是对人体有益的微生物，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强力，减少肠和。益生菌的常见来源包括酸奶、发酵豆腐、酵母菌等。
为什么小儿需要益生菌
小儿肠道功能不完全发育，肠道菌群平衡容易失调。加上小儿尚未成熟，容易得肠胃道和。益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，提高力，对小儿健康非常有益。
如何选择益生菌制剂
首先，选择的益生菌制剂需列明菌种名称和含量，不能模糊不清。其次，选购时，尽量选择既包含双歧杆菌又包含双歧球菌的益生菌制剂，因为这两种菌株对调节肠道菌群平衡效果好。此外，应选择品牌信誉度高的制剂。
如何正确存放益生菌制剂
在存放益生菌制剂时，应该将其放在阴凉干燥的地方。高温和潮湿会影响益生菌菌群活力和存活率。此外，益生菌制剂应避免阳光直射，因为紫外线会损伤益生菌的细胞结构。
如何正确使用益生菌制剂
首先，应注意制剂的使用方法和剂量。一般来说，婴幼儿每日摄入量不宜超过30亿个益生菌菌群。其次，益生菌制剂应与温开水一起混合，不要与热水混合，因为高温会破坏益生菌菌活性。后，在服用益生菌制剂时，应特别注重饮食卫生，尽量避免食用富含糖分的食品，因为糖分过高会抑制益生菌的生长。
益生菌的注意事项
在使用益生菌制剂时，需要注意以下事项。首先，在服用益生菌制剂同时不建议服用抗生素，因为抗生素会破坏肠道菌群平衡。其次，在给小儿服用益生菌制剂前，应先医嘱或母乳喂养，不宜轻易给小儿服药。后，应根据孩子年龄和身体状况，选择合适的益生菌制剂，如有任何不适及时停用并咨询医生。
