益生菌怎么好喝(好喝又健康，这些益生菌饮料必须尝试！)
近年来，随着人们对健康意识的不断增强，益生菌的重要性也越来越被人们所认可。益生菌通过调节肠道内菌群平衡、促进食物消化与吸收等功效让越来越多人青睐。然而，许多人却仍然被传统的酸奶以及口感不尽如人意的益生菌制品所拒之门外。今天，我们来谈一谈如何让益生菌好喝又健康！
1. 常规益生菌饮料口感改善的小技巧
传统的益生菌饮料大多口感单调，令人望而却步。除了将不同品牌的益生菌饮料逐一品尝以外，我们还可以试着加入一些其他食材让口感更丰富。例如，酸奶中加入些许蜂蜜、黑麦糖、新鲜果类，不仅口感更佳，同时还有营养升级的好处。此外，柠檬、薄荷、姜、蜜柚等食材也可以给益生菌饮料注入新的味道。
2. 自制益生菌饮料让你控制味道的同时还能省钱
益生菌饮料并非必须购买，自制益生菌饮料反而大有可为。市售的益生菌酸奶种类单一、价格较贵，而自己动手加入水果、奶酪、谷物、果仁、蜂蜜等食材，做出的益生菌饮料，既经济实惠，口感也可以尝起来更加地契合自己的口味。成品也可以用自家的酸奶机或者普通的保鲜盒来保持，营养健康又美味。
3. 带领益生菌走进咖啡、茶中
多数人都尝试过在休闲娱乐的时候品着咖啡、红茶、奶茶。但是，这些饮品中也可以加入益生菌，充分发挥它清理肠道的功效，减少食物对身体的负担。
以咖啡为例，喜欢喝咖啡的人常被世人质疑不健康，但你可以在自己的咖啡里加入一分量的益生菌，让咖啡并非一件只有诱惑的甜和咖啡因的事情了，我们可以把健康饮食也生动地融入到我们的生活中。
4. 实用推荐：几款各有特色的益生菌饮料
细说一番改善益生菌饮料味道的方法，但再好的配方和口感也是需要借助知名或者新兴品牌来实现的。
可乐饮料：这款益生菌饮料主打，市面之上的益生菌饮料所没有的功能，加上较为亲民的口味，鼻塞流涕不烦恼。
脱脂燕麦益力多：其高纤维、低脂、低糖的配方让此饮料倍受好评，可以放心地饮用，而且对于人群抑制功效显著。
麦芽乳酸菌：它是一款获得不少吃货青睐的益生菌饮料，因为果汁味、豆浆味、奶茶味等多重口感选择，它的市场占有率明显领跑同类益生菌市场。
5. 结尾随笔
总而言之，让益生菌好喝又健康并非一件困难的事情。我们可以通过对于平凡的食材进行创新，自己动手制作，或者尝试新兴品牌与更多口感更加丰富的配方，让我们在美味的饮料中，顺带让我们的身体变得更加健康。 让我们一起通过饮食达到健康的目的，开创一个更加美好的生活方式。
