魏光宇说益生菌：谁说健康不能吃得美味？
近年来，益生菌成为了备受关注的话题。而作为一种能够促进健康的“好”，益生菌的重要性被越来越多人所认可。在这个科技、快节奏的时代，保持身体健康显得尤为重要，而益生菌的作用或许是我们忽略了的。魏光宇在其多次健康讲座上都曾强调过益生菌的重要性，下面我们来看看益生菌对健康的益处。
益生菌能帮助调节肠道菌群，促进消化吸收
肠道里的菌群是我们健康的重要支撑。而随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重食品的口味和质量，然而很多人却忽略了肠道菌群的重要性。益生菌能够帮助道内的平衡，增加肠道内有益数量，抑制的生长。吃些食物中富含益生菌的酸奶，或者适当使用益生菌制剂，能够有效地促进人体对营养物质的吸收，改善肠道菌群的平衡，进而提高人体力。
益生菌能降低，防心
随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，心已经成为全球为常见的死因之一。因此，防心已经成为了当代人们非常重视的问题。益生菌中含有丰富的益生元，能够帮助身体内部吸收更多钙、锌等矿物质，缓解过高的症状，降低，减少心的发率。
益生菌能缓解压力，改善情绪
益生菌是有益的，对身体健康有着很多作用。除了上述提到的益处外，益生菌还能帮助人们缓解压力、改善情绪。一方面，益生菌通过平衡身体内部的菌群，提高肠道的健康程度，降低人们的紧张状况，进而帮助人们缓解压力。另一方面，益生菌的调节作用，还能够减少人们的压力状况，提高人们的欢愉情绪。
总结
魏光宇的健康讲座上一再强调：人类需要的不仅仅是能填饱肚子的食物，还需要对健康的关注和保护。益生菌是可以为人类健康保驾护航的一种好方法。而且益生菌不仅有益于健康，还美味可口，可谓两全其美。因此，在日常生活中，我们要注重食品健康性的同时，也可以多多尝试添加富含益生菌的食物，让自己的身体拥有更稳健的健康状态。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。