什么是痛风？
痛风是一种慢性代谢性，主要表现为尿酸代谢失调导致高尿酸症和尿酸盐结晶沉积在关节、软组织及脏等器官中引起的。痛风常发生在中老年男性，也会出现在女性和年轻人身上。
益生菌与痛风的关系
益生菌是对人体益处显著的有利菌种，可以调节肠道菌群平衡，促进食物和营养物质的消化吸收，提高力，防止多种的发生。而痛风患者肠道菌群失调并且有一定的反应，所以益生菌可作为痛风辅助的手段之一。
益生菌的作用
益生菌能够降低肠道PH值，抑制尿酸盐生成抑制等，达到缓解的效果，从而缓解痛风症状，促进身体的恢复和健康；
益生菌对于肠道菌群的调节具有重要意义，可以平衡好和坏之间的比例，促进食物和营养的消化吸收，同时加强力，帮助身体更好的对抗和等外来侵害；
除此之外，益生菌还可以液中尿酸生成过多的现象，有效地缓解尿酸盐对身体的损害，从而保障身体健康。
益生菌如何使用
在使用益生菌时，需要选择名望度和口碑良好的品牌，选择肠道菌群丰富的多菌种益生菌，一般搭配淀粉的食物一起食用，不仅便于肠道菌群的生长和繁殖，而且也能促进消化吸收的效率。每天1-2次，每次 1-2 胶囊，效果更佳。
需要注意的问题
一方面，对于体质的人来说，使用益生菌时可能会引起一些症状，如性炎等，需要停止使用，并咨询医生意见；
另一方面，益生菌具有不同的菌群组合，可以针对不同的肠道菌群情况选择不同的益生菌产品，因此在选择使用益生菌时，应根据自己的身体状况和医嘱进行细致的观察和选购。
结论
虽然益生菌不能愈痛风，但可以很好地起到辅助的作用，缓解症状和危害。正确使用益生菌，有助于控制痛风，减轻患者的痛苦和危害，但在使用前仍需严格遵循医生的指导和自身情况做好调整。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。