益生菌滴剂有粉剂(粉剂与滴剂皆可 选择，同样有效)
益生菌是我们身体内非常重要的一种微生物，可以帮助消化食物，增强力，甚至对心理健康产生积极影响。而随着现代化饮食模式的改变，许多人身体内缺乏充足的益生菌，这时候适量补充益生菌就成了一件非常必要的事情。益生菌可以通过许多不同的途径摄取，其中益生菌滴剂和益生菌粉剂，是比较常见的两种摄取方式。这篇文章会介绍和比较这两种方式的优劣势。
适用人群
首先，我们需要知道这两种摄取方式适用的人群。益生菌滴剂通常适用于婴幼儿和小孩，因为他们的力还没有完全成熟，在食品中摄取益生菌的道系统有时候会较难承受，而益生菌滴剂本身就已经过消化系统的处理，更容易被身体吸收。而益生菌粉剂适用于大多数人群，不管是儿童还是成人，可以通过各种方式摄取到足够的益生菌。但是需要注意的是，通过饮食吃入益生菌的同时，注意控制蔗糖、高热量、高酒精的摄入，给身体提供良好的环境，帮助益生菌生长繁殖。
易用性
益生菌滴剂与益生菌粉剂在使用技巧上有所差异。
益生菌滴剂需要按照说明将液态剂滴入口中， 但是操作过程可能会有些困难，尤其是对于一些对于滴入液体感到不适、难以控制流量的人群，使用起来可能会比较不方便。而益生菌粉剂则相对较容易使用，可以直接将粉末溶入水、牛奶、酸奶等饮料中，或者将粉末直接加入到各种食品中食用，使用起来相对方便简单。
存放期限
益生菌滴剂使用后，每支都应该拆包使用，不能多次使用，使用寿命相对较短，一般情况下为1-2周。无论是使用还是存储，都需要注意温度控制，防止过高或过低的温度摧毁益生菌的活性。同时，存储益生菌滴剂的容器一定要保持干燥，防止湿气侵入造成滋生。而对于益生菌粉剂，则相对更加耐存放。一般情况下，正确存储的益生菌粉剂寿命可以长达六个月以上。并且，使用起来更加容易控制，在家中放置也很方便，所以是一种使用更为灵活和便捷的方式。
健康效果
重要的莫过于健康效果了。科学研究表明，益生菌对于调节力、促进心理健康、提高都有非常明显的效果。而就运用效果上来说，两者其实并没有太大区别。使用益生菌滴剂和益生菌粉剂各有利弊，但是无论是滴剂还是粉剂，都可以帮助我们补充身体需要的益生菌。
小结
选择使用哪种方式摄取益生菌，应该根据自己的实际情况来决定。对于婴幼儿和小孩，建议使用益生菌滴剂；对于其他年龄段的人，益生菌粉剂使用起来更加方便，而且在存储和使用方面也更加灵活，对身体健康的提升效果也是相当明显的。无论使用哪种摄取方式，都要注意正确存储，避免高温或潮湿环境的损坏，同时在饮食中加强益生菌的摄取，给身体提供良好的环境，帮助益生菌生长繁殖。
