宝宝健康：细小几天可以喂益生菌
宝宝的系统造就了他们天生的保护机制，但是这个系统在孩子出生后需要逐渐建立。益生菌正是许多孩子维持良好体魄所需的“助手”。它们有益于维持消化道健康并增强系统，这对新降临的孩子尤为重要。
什么是益生菌？
益生菌是一种生活在肠道中的有益，可以帮助消化和吸收食物，促进系统发挥作用，并抵御一些原体的侵袭。
为什么宝宝需要益生菌？
一开始，“好”和“坏”在宝宝肠道中的平衡处于未发育状态。如果“坏”的数量超过了体内的“好”，宝宝可能会感到不适，而且容易生。当益生菌的数量增加时，它们对肠道内的坏菌起到作用，并有效保护了宝宝抵御菌、外界污染等的攻击，还能助于营养的吸收和增强力。
何时可以给宝宝喂益生菌？
益生菌可以在宝宝大约6个月大时开始添加到日常饮食中。但是，有些医生建议在宝宝满月时就可以开始添加益生菌，以便促进肠道健康。
益生菌在宝宝饮食中的来源？
益生菌可以从许多食物中获取，并且很容易为宝宝准备。含益生菌的食物包括酸奶、酸奶干、燕麦、发酵食品和蔬菜，比如酸菜和黄瓜。
建议添加益生菌的婴儿情况
以下是建议在婴儿体内添加益生菌的一些情况：
剖腹产出生
在6个月内接种过抗生素
早产儿或低体重儿
患有，尤其是由抗生素引起的
益生菌添加的安全性问题
益生菌添加到宝宝的食物或饮料中极为安全，大部分情况下不会引起副作用。但是，如果宝宝有缺陷史或系统高度警惕某些原体，需要在医生的指导下添加益生菌。
结论
通过添加益生菌，可以有效增强宝宝的力并促进他们肠道的健康。益生菌不仅可以帮助宝宝的身体健康，而且易于制作，可以轻松添加到宝宝的日常饮食中。但对比较小的宝宝，建议在医生的指导下添加，以提高宝宝吃益生菌的安全性。
