什么是芽孢杆菌益生菌？
芽孢杆菌益生菌是指存在于芽孢杆菌中的一种有益菌类。芽孢是细胞形态的一种，有很强的耐受性，在高温、干燥、酸碱环境等极端条件下均可存活。芽孢杆菌是一种常见的益生菌，常与乳酸杆菌等其他有益菌一起被添加到食品中，起到促进肠道健康的作用，提高人体力。
哪些食品可以搭配芽孢杆菌益生菌？
芽孢杆菌适应范围广，可在牛奶、豆奶、酸奶、乳酸菌饮料等各种饮料中生长繁殖。除此之外，芽孢杆菌还适宜搭配以下食品：
1.酸质奶
酸质奶含大量的乳酸菌和益生菌，芽孢杆菌既能与其他有益菌共同发酵，还能增加酸质奶的口感和质地，增进人体对食物中有机酸和氨基酸等的吸收利用，同时可消除肠道中的有害，有益人体健康。
2.酸奶
酸奶是含有乳酸菌的一种餐后甜食，酸奶中的乳酸菌对人体肠道有良好的保护作用，而研究表明芽孢杆菌有增强肠道黏膜力和防细胞的作用，增加芽孢杆菌的摄入量能使酸奶的功效更加突出，对人体健康的影响也更大。
3.豆浆
豆浆中的大豆异黄酮含量高，有助于调节、、等功效。芽孢杆菌可以在豆浆中发酵，降低豆浆的浓缩度，提高豆浆口感的松软度和细腻度，有助于促进人体对大豆异黄酮等有益物质的吸收和利用，增强人体力和，对消化系统有一定的保护作用。
4.乳酸菌饮料
乳酸菌饮料是以奶或果汁为原料，在添加乳酸菌后经过发酵而制成的饮品，其口感清新、酸甜可口，人们很喜欢在夏季选择酸奶、酸梅汤等乳酸菌饮料来解渴消暑。芽孢杆菌与其他益生菌一同存在于乳酸菌饮料中，一方面可以增加饮品的口感和营养价值，另一方面也能发挥保护肠道的作用，适宜人人食用。
总结
芽孢杆菌作为一种益生菌，经常被添加到食品中，促进肠道健康、提高人体力，对保护人们的健康起到一定的作用。在选择食品时，乳制品、豆浆、果汁等均是适宜加入芽孢杆菌的食品，多食用这些食品有利于维护人体健康，建立良好的肠道菌群，推动消化系统的正常进程。
