过期的益生菌有什么坏处
益生菌是一种有益的微生物，可以维护肠道健康，促进消化，缓解，增强力等。然而，如果食用过期的益生菌，可能会导致健康危害。下面我们来探讨一下过期的益生菌有什么坏处。
减弱营养价值
益生菌的有效期一般是两年左右，如果过期使用，其中的有益菌群可能会失活或死亡。在此过程中，益生菌的营养价值会明显下降，导致其对人体不再具有益处。如果食用过期的益生菌，可能会导致肠道健康问题，使本来应该具有益处的食品变得无用甚至有害。
生产有害物质
如果益生菌的生产和储存过程不严谨，或者产品过期后没有得到妥善处理，可能会导致数量逐渐增加，并生产出一些有害物质。当过期的益生菌被食用时，人体肠道受到损伤，从而引发、食物中毒等问题。而且，如果食用大量过期益生菌，有机会引发严重的肠道，威胁健康。
对身体力造成伤害
过期的益生菌中可能会含有某些、，经过食用后会直接进入人体，危害身体健康。食用过期益生菌还可能影响身体力，使人体下降，极易各种甚至导致身体崩溃。
结论
过期的益生菌对身体健康造成的危害是不容忽视的。我们应该注意益生菌的有效期，不能盲目购买和食用过期的益生菌产品。为了保证食用益生菌的效果，我们需要先了解产品的有效期，避免健康问题的发生。
