为什么我们需要益生菌？
益生菌被誉为“生命之源”，是一种有益的。它们可以帮助我们维护肠道健康、增强系统、调节情绪等。因为现代饮食结构的变化、、环境等因素的影响，我们的肠道菌群容易失衡，因此，摄入足够的益生菌是非常重要的。
阿里健康药房的益生菌产品有哪些？
阿里健康药房推出了多款益生菌产品，满足不同人群的需求。如：
雅培金装乳酸菌：主要由儿童初生期到6岁期间人体所需要的两种益生菌（双歧杆菌、嗜酸乳杆菌）和两种益生菌营养成分（益生元、菊糖）组成，有助于增强宝宝的能力。
珂润菌饮：含有不少于10亿活性双歧杆菌，能够帮助人体调节肠道菌群，缓解、等问题。
莎仑酵母菌：其中含有不同种类和数量的肠道益生菌和，具有促进肠道蠕动、降、降等作用。
如何选择适合自己的益生菌产品？
选择益生菌产品时，我们需要注意以下几点：
选择符合自己年龄、体质、需求的益生菌产品。
注意益生菌的活性、数量、菌株等指标，选择更好的产品。
选择正规渠道购买，避免假冒伪劣产品。
如何正确服用益生菌产品？
益生菌产品的服用，有一些需要注意的事项：
服用时，要避开温度过高、过低的环境，保持产品的活性。
注意保持规律性服用，不要断断续续、间断地使用。
服用益生菌产品时，注意饮食均衡，不要暴饮暴食、乱吃乱喝。
总之，选择合适的益生菌产品，规律性、科学性地服用，将会对人体肠道健康和系统健康有很大的帮助。