鸡益生菌的热量(搭配饮食更佳,鸡肉益生菌轻盈营养低卡)

什么是鸡益生菌?

鸡益生菌是将优质益生菌与鸡肉相结合而成的一种高营养、低卡路里食品。它不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且还可以改善肠道菌群,提高力,肠道。

鸡益生菌的热量含量

鸡益生菌是一种低热量食品。每100克的热量大约为105卡路里左右。而且,它含有70%的水分,能够让你在饱腹的同时,不会给身体带来过多的热量负担。因此,如果你想要维持身材或,不妨将鸡益生菌作为你的饮食之一。

鸡益生菌的营养价值

鸡益生菌不仅热量低,而且营养丰富。它含有高质量的蛋白质、维生素B群、维生素E、矿物质等营养成分,对人体健康有着重要的保健作用。

首先,鸡益生菌富含高质量蛋白质。蛋白质是构成身体组织、维持身体机能必不可少的营养素。鸡益生菌中的蛋白质含量高达23.7克/100克,比普通鸡肉高出2倍以上。

鸡益生菌的热量(搭配饮食更佳,鸡肉益生菌轻盈营养低卡)

其次,鸡益生菌含有丰富的维生素B群。维生素B群是维持系统健康的必需维生素,同时还能帮助身体产生能量,保持健康等。鸡益生菌中的维生素B群含量高,能够满足人体对该维生素的需求。

此外,鸡益生菌还含有丰富的矿物质,如钾、钙、镁等。这些矿物质对人体健康有着重要的保健作用,能够帮助身体保持水分平衡、维持骨骼健康等。

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