乐妥益生菌一般吃多久(乐妥益生菌的适宜食用时间是多久？)

乐妥益生菌一般吃多久？

乐妥益生菌是一种以“活菌”为主要成分的益生菌制品。它可以有效帮助维护人体肠道菌群平衡，改善肠道健康，缓解、等肠道问题，并提高力和增强机体抵御的能力。

那么，乐妥益生菌的适宜食用时间是多久呢？不同的人群存在着不同的食用时长。

儿童

对于儿童而言，他们的系统还不够健全，肠道菌群容易失衡，导致肠道问题的发生。因此，儿童可以从出生后的一个月开始食用乐妥益生菌。一般持续食用三个月左右即可。

如果儿童有方面的史，比如反复、或者不振等，那么可以根据医生的建议，在医生的指导下持续食用一段时间。

成人

对于成人而言，肠道菌群容易受到饮食和生活方式的影响，导致肠道健康出现问题。因此，成年人每年都可以适当食用乐妥益生菌来维护肠道菌群平衡，促进身体健康。

一般来说，每天可以食用2-3颗乐妥益生菌胶囊，持续食用一个月左右。对于一些需要长期维护肠道健康的人，食用一段时间后，可以停止一段时间，也可以持续不间断地食用。

老人

对于老年人而言，他们的身体机能开始下降，肠道健康问题也相对更加严重。因此，老人可以适当地食用乐妥益生菌，改善肠道健康，提高力。

老年人的食用时长可以根据个人情况而定。如果存在肠道问题，可以在医生的指导下持续食用一段时间。如果仅仅是为了肠道问题，可以每年食用1-2个疗程，每个疗程持续1-2个月。

总结

乐妥益生菌是一种对于肠道健康有益的膳食补充品，适合一些需要维护肠道健康的人群食用。儿童可以从出生后的一个月开始，成人每年食用1-2个疗程，老年人可以定期地食用。食用时长可以根据个人情况而定。